Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 445,46 | 2 786,35 | Kcal | |
Protein | 5,95 | 37,22 | gram | 5,34 |
Karbohydrat | 42,34 | 264,84 | gram | 38,01 |
Kostfiber | 1,50 | 9,38 | gram | 0,67 |
Fett | 27,70 | 173,26 | gram | 55,96 |
Mettet fett | 17,28 | 108,09 | gram | |
Salt | 0,43 | 2,67 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,91 | Kr 24,46 | .- | |
Hele oppskriften veier | 626 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 857,43 | Kj | 21,3% |
Kalorier | 445,16 | Kcal | 22,3% |
Protein | 5,95 | gram | 11,9% |
Fett | 27,70 | gram | 39,6% |
Mettede fettsyrer | 17,28 | gram | 86,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 2,6% |
Enumettede fettsyrer | 6,49 | gram | 21,6% |
Flerumettede fettsyrer | 1,08 | gram | 7,7% |
Kolesterol | 98,30 | mg | 32,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,19 | gram | 7,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,85 | gram | 34,1% |
Karbohydrater totalt | 42,34 | gram | 14,1% |
Stivelse | 24,91 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,50 | gram | 5,0% |
Mono/disakkarider | 17,24 | gram | 19,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 155,18 | mcg | N/A |
Retinol | 249,59 | mcg | 31,2% |
Vitamin_A | 262,40 | RAE | 32,8% |
Vitamin_D | 3,43 | mcg | 34,3% |
Vitamin_E | 1,34 | mg | 14,9% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,5% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,6% |
Niacin | 0,56 | mg | 3,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
B9 Folat | 10,59 | mcg | 3,5% |
Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 9,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,12 | mg | 0,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 38,80 | mg | 4,8% |
Jern | 0,87 | mg | 8,7% |
Natrium | 170,81 | mg | 7,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,43 | gram | 8,5% |
Kalium | 128,98 | mg | 3,9% |
Magnesium | 18,52 | mg | 6,2% |
Sink | 0,46 | mg | 5,1% |
Selen | 5,14 | mcg | 9,3% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,6% |
Fosfor | 74,20 | mg | 12,4% |
Jod | 11,42 | mcg | 7,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.