| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 258,73 | 1 738,67 | Kcal | |
| Protein | 7,37 | 49,53 | gram | 11,39 |
| Karbohydrat | 5,51 | 37,03 | gram | 8,51 |
| Kostfiber | 0,74 | 4,97 | gram | 0,57 |
| Fett | 22,40 | 150,53 | gram | 77,91 |
| Alkohol | 1,59 | |||
| Mettet fett | 8,13 | 54,63 | gram | |
| Salt | 1,11 | 7,49 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,76 | Kr 72,31 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 672 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 060,30 | Kj | 12,2% |
| Kalorier | 256,08 | Kcal | 12,8% |
| Protein | 7,37 | gram | 14,7% |
| Fett | 22,40 | gram | 32,0% |
| Mettede fettsyrer | 8,13 | gram | 40,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 9,35 | gram | 31,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,38 | gram | 24,1% |
| Kolesterol | 91,74 | mg | 30,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,80 | gram | 32,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,46 | gram | 98,4% |
| Karbohydrater totalt | 5,07 | gram | 1,7% |
| Stivelse | 2,98 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,74 | gram | 2,5% |
| Mono/disakkarider | 2,09 | gram | 2,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,65 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,59 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,74 | % | N/A |
| Beta_karoten | 52,90 | mcg | N/A |
| Retinol | 2 344,64 | mcg | 293,1% |
| Vitamin_A | 2 349,40 | RAE | 293,7% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 2,16 | mg | 24,0% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,2% |
| Vitamin_B2 | 0,73 | mg | 52,1% |
| Niacin | 3,35 | mg | 19,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,12 | mg | 8,5% |
| B9 Folat | 178,57 | mcg | 59,5% |
| Vitamin_B12 | 5,74 | mcg | 287,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 34,97 | mg | 46,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 9,95 | mg | 1,2% |
| Jern | 4,71 | mg | 47,1% |
| Natrium | 445,68 | mg | 19,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,11 | gram | 22,3% |
| Kalium | 114,88 | mg | 3,5% |
| Magnesium | 9,26 | mg | 3,1% |
| Sink | 2,16 | mg | 24,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,24 | mg | 26,9% |
| Fosfor | 0,39 | mg | 0,1% |
| Jod | 5,95 | mcg | 4,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.