| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 454,62 | 7 384,21 | Kcal | |
| Protein | 10,20 | 165,67 | gram | 8,97 |
| Karbohydrat | 33,29 | 540,72 | gram | 29,29 |
| Kostfiber | 4,35 | 70,66 | gram | 1,91 |
| Fett | 30,00 | 487,28 | gram | 59,39 |
| Alkohol | 0,43 | |||
| Mettet fett | 8,92 | 144,88 | gram | |
| Salt | 0,18 | 2,91 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,91 | Kr 177,21 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 624 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 890,15 | Kj | 21,7% |
| Kalorier | 454,28 | Kcal | 22,7% |
| Protein | 10,20 | gram | 20,4% |
| Fett | 30,00 | gram | 42,9% |
| Mettede fettsyrer | 8,92 | gram | 44,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 14,17 | gram | 47,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 4,51 | gram | 32,2% |
| Kolesterol | 64,50 | mg | 21,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 4,32 | gram | 172,8% |
| Karbohydrater totalt | 33,43 | gram | 11,1% |
| Stivelse | 1,18 | gram | N/A |
| Kostfiber | 4,35 | gram | 14,5% |
| Mono/disakkarider | 32,10 | gram | 35,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,09 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,28 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,35 | % | N/A |
| Beta_karoten | 56,91 | mcg | N/A |
| Retinol | 98,20 | mcg | 12,3% |
| Vitamin_A | 102,63 | RAE | 12,8% |
| Vitamin_D | 1,20 | mcg | 12,0% |
| Vitamin_E | 8,62 | mg | 95,8% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,7% |
| Vitamin_B2 | 0,29 | mg | 20,5% |
| Niacin | 1,06 | mg | 6,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,0% |
| B9 Folat | 30,49 | mcg | 10,2% |
| Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 11,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,53 | mg | 2,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 99,39 | mg | 12,4% |
| Jern | 1,98 | mg | 19,8% |
| Natrium | 71,76 | mg | 3,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,18 | gram | 3,6% |
| Kalium | 308,56 | mg | 9,4% |
| Magnesium | 103,33 | mg | 34,4% |
| Sink | 1,43 | mg | 15,9% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,46 | mg | 51,0% |
| Fosfor | 0,29 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,98 | mcg | 5,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.