Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 429,91 | 2 898,97 | Kcal | |
Protein | 4,02 | 27,11 | gram | 3,74 |
Karbohydrat | 41,51 | 279,91 | gram | 38,62 |
Kostfiber | 0,55 | 3,71 | gram | 0,25 |
Fett | 27,41 | 184,83 | gram | 57,38 |
Mettet fett | 16,73 | 112,81 | gram | |
Salt | 0,66 | 4,44 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 10,29 | Kr 69,39 | .- | |
Hele oppskriften veier | 674 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 797,89 | Kj | 20,7% |
Kalorier | 431,17 | Kcal | 21,6% |
Protein | 4,02 | gram | 8,0% |
Fett | 27,41 | gram | 39,2% |
Mettede fettsyrer | 16,73 | gram | 83,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 2,4% |
Enumettede fettsyrer | 6,77 | gram | 22,6% |
Flerumettede fettsyrer | 1,14 | gram | 8,1% |
Kolesterol | 147,19 | mg | 49,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,19 | gram | 7,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,94 | gram | 37,5% |
Karbohydrater totalt | 41,79 | gram | 13,9% |
Stivelse | 8,04 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,55 | gram | 1,8% |
Mono/disakkarider | 33,70 | gram | 37,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 144,33 | mcg | N/A |
Retinol | 262,94 | mcg | 32,9% |
Vitamin_A | 274,89 | RAE | 34,4% |
Vitamin_D | 3,58 | mcg | 35,8% |
Vitamin_E | 1,90 | mg | 21,1% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,0% |
Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,8% |
Niacin | 0,08 | mg | 0,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
B9 Folat | 17,62 | mcg | 5,9% |
Vitamin_B12 | 0,33 | mcg | 16,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,06 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 30,94 | mg | 3,9% |
Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
Natrium | 263,61 | mg | 11,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,66 | gram | 13,2% |
Kalium | 126,31 | mg | 3,8% |
Magnesium | 15,02 | mg | 5,0% |
Sink | 0,59 | mg | 6,6% |
Selen | 6,46 | mcg | 11,7% |
Kopper | 0,10 | mg | 10,8% |
Fosfor | 147,09 | mg | 24,5% |
Jod | 16,48 | mcg | 11,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.