| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 424,40 | 4 639,80 | Kcal | |
| Protein | 6,82 | 74,56 | gram | 6,42 |
| Karbohydrat | 44,09 | 482,02 | gram | 41,55 |
| Kostfiber | 2,02 | 22,08 | gram | 0,95 |
| Fett | 24,08 | 263,26 | gram | 51,06 |
| Mettet fett | 14,21 | 155,35 | gram | |
| Salt | 0,63 | 6,85 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,14 | Kr 45,26 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 093 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 756,38 | Kj | 20,2% |
| Kalorier | 420,71 | Kcal | 21,0% |
| Protein | 6,82 | gram | 13,6% |
| Fett | 24,08 | gram | 34,4% |
| Mettede fettsyrer | 14,21 | gram | 71,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,56 | gram | 2,2% |
| Enumettede fettsyrer | 6,27 | gram | 20,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,15 | gram | 8,2% |
| Kolesterol | 111,54 | mg | 37,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,77 | gram | 30,9% |
| Karbohydrater totalt | 43,21 | gram | 14,4% |
| Stivelse | 17,69 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,02 | gram | 6,7% |
| Mono/disakkarider | 25,52 | gram | 28,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 113,43 | mcg | N/A |
| Retinol | 205,40 | mcg | 25,7% |
| Vitamin_A | 214,77 | RAE | 26,8% |
| Vitamin_D | 2,79 | mcg | 27,9% |
| Vitamin_E | 1,70 | mg | 18,9% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,6% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,7% |
| Niacin | 0,42 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
| B9 Folat | 19,40 | mcg | 6,5% |
| Vitamin_B12 | 0,31 | mcg | 15,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,50 | mg | 0,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 39,72 | mg | 5,0% |
| Jern | 1,30 | mg | 13,0% |
| Natrium | 250,68 | mg | 10,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,63 | gram | 12,5% |
| Kalium | 165,62 | mg | 5,0% |
| Magnesium | 28,84 | mg | 9,6% |
| Sink | 0,81 | mg | 9,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,19 | mg | 20,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 13,16 | mcg | 8,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.