| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 118,30 | 239,41 | Kcal | |
| Protein | 2,29 | 4,63 | gram | 7,74 |
| Karbohydrat | 12,17 | 24,63 | gram | 41,14 |
| Kostfiber | 0,27 | 0,55 | gram | 0,45 |
| Fett | 4,20 | 8,50 | gram | 31,95 |
| Alkohol | 18,69 | |||
| Mettet fett | 2,59 | 5,24 | gram | |
| Salt | 0,07 | 0,14 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,18 | Kr 10,48 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 810 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 494,42 | Kj | 5,7% |
| Kalorier | 117,97 | Kcal | 5,9% |
| Protein | 2,29 | gram | 4,6% |
| Fett | 4,20 | gram | 6,0% |
| Mettede fettsyrer | 2,59 | gram | 12,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 1,13 | gram | 3,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,6% |
| Kolesterol | 12,72 | mg | 4,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,9% |
| Karbohydrater totalt | 12,14 | gram | 4,0% |
| Stivelse | 0,12 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,27 | gram | 0,9% |
| Mono/disakkarider | 11,55 | gram | 12,8% |
| Laktose (melkesukker) | 3,98 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 3,16 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 3,95 | % | N/A |
| Beta_karoten | 22,68 | mcg | N/A |
| Retinol | 43,36 | mcg | 5,4% |
| Vitamin_A | 45,25 | RAE | 5,7% |
| Vitamin_D | 0,04 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_E | 0,08 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,6% |
| Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 1,16 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_B12 | 0,33 | mcg | 16,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 82,60 | mg | 10,3% |
| Jern | 0,16 | mg | 1,6% |
| Natrium | 27,88 | mg | 1,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
| Kalium | 183,98 | mg | 5,6% |
| Magnesium | 13,19 | mg | 4,4% |
| Sink | 0,30 | mg | 3,3% |
| Selen | 0,06 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,8% |
| Fosfor | 1,50 | mg | 0,2% |
| Jod | 6,95 | mcg | 4,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.