Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 49,59 | 81,79 | Kcal | |
Protein | 0,71 | 1,17 | gram | 5,72 |
Karbohydrat | 8,16 | 13,46 | gram | 65,81 |
Kostfiber | 0,17 | 0,28 | gram | 0,68 |
Fett | 1,53 | 2,52 | gram | 27,76 |
Mettet fett | 1,00 | 1,65 | gram | |
Salt | 0,03 | 0,06 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,73 | Kr 2,85 | .- | |
Hele oppskriften veier | 660 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 210,38 | Kj | 2,4% |
Kalorier | 50,27 | Kcal | 2,5% |
Protein | 0,71 | gram | 1,4% |
Fett | 1,53 | gram | 2,2% |
Mettede fettsyrer | 1,00 | gram | 5,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Karbohydrater totalt | 8,16 | gram | 2,7% |
Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,17 | gram | 0,6% |
Mono/disakkarider | 7,73 | gram | 8,6% |
Laktose (melkesukker) | 1,38 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 1,06 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,09 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,4% |
Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,1% |
B9 Folat | 0,11 | mcg | 0,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,42 | mg | 0,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 10,22 | mg | 1,3% |
Jern | 0,04 | mg | 0,4% |
Natrium | 13,68 | mg | 0,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,7% |
Kalium | 88,82 | mg | 2,7% |
Magnesium | 2,84 | mg | 0,9% |
Sink | 0,01 | mg | 0,1% |
Selen | 0,05 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,6% |
Fosfor | 0,11 | mg | 0,0% |
Jod | 2,27 | mcg | 1,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.