| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 398,61 | 5 107,95 | Kcal | |
| Protein | 6,08 | 77,91 | gram | 6,1 |
| Karbohydrat | 40,15 | 514,50 | gram | 40,29 |
| Kostfiber | 2,76 | 35,37 | gram | 1,38 |
| Fett | 23,13 | 296,40 | gram | 52,22 |
| Mettet fett | 13,86 | 177,61 | gram | |
| Salt | 0,48 | 6,11 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,91 | Kr 62,92 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 281 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 640,82 | Kj | 18,9% |
| Kalorier | 393,82 | Kcal | 19,7% |
| Protein | 6,08 | gram | 12,2% |
| Fett | 23,13 | gram | 33,0% |
| Mettede fettsyrer | 13,86 | gram | 69,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 5,83 | gram | 19,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,98 | gram | 7,0% |
| Kolesterol | 66,63 | mg | 22,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,58 | gram | 23,2% |
| Karbohydrater totalt | 39,19 | gram | 13,1% |
| Stivelse | 24,41 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,76 | gram | 9,2% |
| Mono/disakkarider | 14,47 | gram | 16,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,68 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 131,79 | mcg | N/A |
| Retinol | 201,81 | mcg | 25,2% |
| Vitamin_A | 211,95 | RAE | 26,5% |
| Vitamin_D | 1,67 | mcg | 16,7% |
| Vitamin_E | 1,02 | mg | 11,3% |
| Vitamin_B1 | 0,17 | mg | 13,3% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,8% |
| Niacin | 0,97 | mg | 5,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,1% |
| B9 Folat | 40,13 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_B12 | 0,17 | mcg | 8,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,75 | mg | 1,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 24,43 | mg | 3,1% |
| Jern | 0,76 | mg | 7,6% |
| Natrium | 190,57 | mg | 8,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,48 | gram | 9,5% |
| Kalium | 113,17 | mg | 3,4% |
| Magnesium | 18,62 | mg | 6,2% |
| Sink | 0,79 | mg | 8,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 9,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,91 | mcg | 5,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.