| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 102,41 | 241,69 | Kcal | |
| Protein | 2,26 | 5,33 | gram | 8,82 |
| Karbohydrat | 12,35 | 29,15 | gram | 48,23 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 4,10 | 9,68 | gram | 36,03 |
| Alkohol | 6,9 | |||
| Mettet fett | 2,54 | 5,99 | gram | |
| Salt | 0,09 | 0,20 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,61 | Kr 10,88 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 944 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 429,44 | Kj | 4,9% |
| Kalorier | 102,58 | Kcal | 5,1% |
| Protein | 2,26 | gram | 4,5% |
| Fett | 4,10 | gram | 5,9% |
| Mettede fettsyrer | 2,54 | gram | 12,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 1,03 | gram | 3,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,9% |
| Kolesterol | 12,20 | mg | 4,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 1,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
| Karbohydrater totalt | 12,35 | gram | 4,1% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 11,93 | gram | 13,3% |
| Laktose (melkesukker) | 3,88 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,01 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,26 | % | N/A |
| Beta_karoten | 15,25 | mcg | N/A |
| Retinol | 29,75 | mcg | 3,7% |
| Vitamin_A | 31,02 | RAE | 3,9% |
| Vitamin_D | 0,03 | mcg | 0,3% |
| Vitamin_E | 0,05 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,9% |
| Niacin | 1,35 | mg | 8,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,8% |
| B9 Folat | 0,76 | mcg | 0,3% |
| Vitamin_B12 | 0,38 | mcg | 19,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,05 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,03 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 86,40 | mg | 10,8% |
| Jern | 0,04 | mg | 0,4% |
| Natrium | 34,10 | mg | 1,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,7% |
| Kalium | 157,25 | mg | 4,8% |
| Magnesium | 28,70 | mg | 9,6% |
| Sink | 0,32 | mg | 3,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,7% |
| Fosfor | 2,06 | mg | 0,3% |
| Jod | 8,81 | mcg | 5,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.