| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 473,21 | 3 390,55 | Kcal | |
| Protein | 5,48 | 39,26 | gram | 4,63 |
| Karbohydrat | 52,71 | 377,67 | gram | 44,55 |
| Kostfiber | 1,92 | 13,76 | gram | 0,81 |
| Fett | 26,29 | 188,37 | gram | 50 |
| Mettet fett | 16,41 | 117,58 | gram | |
| Salt | 0,37 | 2,65 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,87 | Kr 20,56 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 717 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 953,08 | Kj | 22,4% |
| Kalorier | 467,66 | Kcal | 23,4% |
| Protein | 5,48 | gram | 11,0% |
| Fett | 26,29 | gram | 37,6% |
| Mettede fettsyrer | 16,41 | gram | 82,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,75 | gram | 3,0% |
| Enumettede fettsyrer | 6,29 | gram | 21,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,87 | gram | 6,2% |
| Kolesterol | 63,48 | mg | 21,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,41 | gram | 16,3% |
| Karbohydrater totalt | 51,37 | gram | 17,1% |
| Stivelse | 26,02 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,92 | gram | 6,4% |
| Mono/disakkarider | 25,35 | gram | 28,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 151,67 | mcg | N/A |
| Retinol | 232,69 | mcg | 29,1% |
| Vitamin_A | 245,25 | RAE | 30,7% |
| Vitamin_D | 3,14 | mcg | 31,4% |
| Vitamin_E | 0,85 | mg | 9,5% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 8,0% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Niacin | 0,50 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 6,14 | mcg | 2,0% |
| Vitamin_B12 | 0,03 | mcg | 1,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,77 | mg | 1,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,71 | mg | 1,7% |
| Jern | 0,49 | mg | 4,9% |
| Natrium | 147,98 | mg | 6,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,37 | gram | 7,4% |
| Kalium | 90,97 | mg | 2,8% |
| Magnesium | 14,10 | mg | 4,7% |
| Sink | 0,31 | mg | 3,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 7,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,32 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.