| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 552,20 | 272,23 | Kcal | |
| Protein | 6,46 | 3,18 | gram | 4,67 |
| Karbohydrat | 4,28 | 2,11 | gram | 3,1 |
| Kostfiber | 0,19 | 0,09 | gram | 0,06 |
| Fett | 56,54 | 27,87 | gram | 92,15 |
| Mettet fett | 9,48 | 4,67 | gram | |
| Salt | 0,73 | 0,36 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,75 | Kr 2,34 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 197 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 279,93 | Kj | 26,2% |
| Kalorier | 553,15 | Kcal | 27,7% |
| Protein | 6,46 | gram | 12,9% |
| Fett | 56,54 | gram | 80,8% |
| Mettede fettsyrer | 9,48 | gram | 47,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 38,28 | gram | 127,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 5,50 | gram | 39,3% |
| Kolesterol | 310,88 | mg | 103,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,47 | gram | 18,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 5,02 | gram | 200,7% |
| Karbohydrater totalt | 4,28 | gram | 1,4% |
| Stivelse | 0,37 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,19 | gram | 0,6% |
| Mono/disakkarider | 3,90 | gram | 4,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,32 | mcg | N/A |
| Retinol | 161,88 | mcg | 20,2% |
| Vitamin_A | 161,91 | RAE | 20,2% |
| Vitamin_D | 2,94 | mcg | 29,4% |
| Vitamin_E | 12,12 | mg | 134,7% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,3% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 13,1% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,12 | mg | 8,2% |
| B9 Folat | 53,36 | mcg | 17,8% |
| Vitamin_B12 | 1,91 | mcg | 95,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,03 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 63,48 | mg | 7,9% |
| Jern | 2,15 | mg | 21,5% |
| Natrium | 291,83 | mg | 12,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,73 | gram | 14,6% |
| Kalium | 66,96 | mg | 2,0% |
| Magnesium | 16,29 | mg | 5,4% |
| Sink | 1,46 | mg | 16,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 7,0% |
| Fosfor | 0,45 | mg | 0,1% |
| Jod | 24,36 | mcg | 16,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.