| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 503,98 | 3 617,32 | Kcal | |
| Protein | 5,69 | 40,84 | gram | 4,51 |
| Karbohydrat | 33,39 | 239,66 | gram | 26,5 |
| Kostfiber | 5,57 | 39,98 | gram | 2,21 |
| Fett | 37,01 | 265,64 | gram | 66,09 |
| Alkohol | 0,68 | |||
| Mettet fett | 22,07 | 158,41 | gram | |
| Salt | 0,16 | 1,17 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,92 | Kr 99,91 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 718 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 218,59 | Kj | 25,5% |
| Kalorier | 532,24 | Kcal | 26,6% |
| Protein | 5,69 | gram | 11,4% |
| Fett | 37,01 | gram | 52,9% |
| Mettede fettsyrer | 22,07 | gram | 110,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 10,48 | gram | 34,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,07 | gram | 7,6% |
| Kolesterol | 31,91 | mg | 10,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,33 | gram | 13,3% |
| Karbohydrater totalt | 37,94 | gram | 12,6% |
| Stivelse | 0,39 | gram | N/A |
| Kostfiber | 5,57 | gram | 18,6% |
| Mono/disakkarider | 32,85 | gram | 36,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,40 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,49 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,61 | % | N/A |
| Beta_karoten | 82,17 | mcg | N/A |
| Retinol | 104,84 | mcg | 13,1% |
| Vitamin_A | 111,82 | RAE | 14,0% |
| Vitamin_D | 0,70 | mcg | 7,0% |
| Vitamin_E | 0,57 | mg | 6,3% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,7% |
| Niacin | 0,62 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,17 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
| B9 Folat | 2,28 | mcg | 0,8% |
| Vitamin_B12 | 0,35 | mcg | 17,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,09 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 3,05 | mcg | 3,1% |
| Kalsium | 77,45 | mg | 9,7% |
| Jern | 5,94 | mg | 59,4% |
| Natrium | 65,26 | mg | 2,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,3% |
| Kalium | 423,56 | mg | 12,8% |
| Magnesium | 117,88 | mg | 39,3% |
| Sink | 1,77 | mg | 19,7% |
| Selen | 2,90 | mcg | 5,3% |
| Kopper | 0,88 | mg | 97,6% |
| Fosfor | 130,02 | mg | 21,7% |
| Jod | 4,04 | mcg | 2,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.