Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 503,98 | 3 617,32 | Kcal | |
Protein | 5,69 | 40,84 | gram | 4,51 |
Karbohydrat | 33,39 | 239,66 | gram | 26,5 |
Kostfiber | 5,57 | 39,98 | gram | 2,21 |
Fett | 37,01 | 265,64 | gram | 66,09 |
Alkohol | 0,68 | |||
Mettet fett | 22,07 | 158,41 | gram | |
Salt | 0,16 | 1,17 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 13,92 | Kr 99,91 | .- | |
Hele oppskriften veier | 718 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 218,59 | Kj | 25,5% |
Kalorier | 532,24 | Kcal | 26,6% |
Protein | 5,69 | gram | 11,4% |
Fett | 37,01 | gram | 52,9% |
Mettede fettsyrer | 22,07 | gram | 110,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 10,48 | gram | 34,9% |
Flerumettede fettsyrer | 1,07 | gram | 7,6% |
Kolesterol | 31,91 | mg | 10,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,33 | gram | 13,3% |
Karbohydrater totalt | 37,94 | gram | 12,6% |
Stivelse | 0,39 | gram | N/A |
Kostfiber | 5,57 | gram | 18,6% |
Mono/disakkarider | 32,85 | gram | 36,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,40 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,49 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,61 | % | N/A |
Beta_karoten | 82,17 | mcg | N/A |
Retinol | 104,84 | mcg | 13,1% |
Vitamin_A | 111,82 | RAE | 14,0% |
Vitamin_D | 0,70 | mcg | 7,0% |
Vitamin_E | 0,57 | mg | 6,3% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,0% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,7% |
Niacin | 0,62 | mg | 3,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,17 | mg | 3,4% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
B9 Folat | 2,28 | mcg | 0,8% |
Vitamin_B12 | 0,35 | mcg | 17,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,09 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 3,05 | mcg | 3,1% |
Kalsium | 77,45 | mg | 9,7% |
Jern | 5,94 | mg | 59,4% |
Natrium | 65,26 | mg | 2,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,3% |
Kalium | 423,56 | mg | 12,8% |
Magnesium | 117,88 | mg | 39,3% |
Sink | 1,77 | mg | 19,7% |
Selen | 2,90 | mcg | 5,3% |
Kopper | 0,88 | mg | 97,6% |
Fosfor | 130,02 | mg | 21,7% |
Jod | 4,04 | mcg | 2,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.