Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 136,16 | 404,91 | Kcal | |
Protein | 16,22 | 48,23 | gram | 47,64 |
Karbohydrat | 3,13 | 9,31 | gram | 9,19 |
Kostfiber | 0,11 | 0,33 | gram | 0,16 |
Fett | 4,70 | 13,98 | gram | 31,06 |
Alkohol | 11,92 | |||
Mettet fett | 2,74 | 8,15 | gram | |
Salt | 0,13 | 0,38 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 12,72 | Kr 37,83 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 379 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 572,25 | Kj | 6,6% |
Kalorier | 136,19 | Kcal | 6,8% |
Protein | 16,22 | gram | 32,4% |
Fett | 4,70 | gram | 6,7% |
Mettede fettsyrer | 2,74 | gram | 13,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,11 | gram | 0,4% |
Enumettede fettsyrer | 1,21 | gram | 4,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 2,0% |
Kolesterol | 40,39 | mg | 13,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,0% |
Karbohydrater totalt | 3,12 | gram | 1,0% |
Stivelse | 0,33 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,11 | gram | 0,4% |
Mono/disakkarider | 2,80 | gram | 3,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,24 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,32 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,90 | % | N/A |
Beta_karoten | 24,54 | mcg | N/A |
Retinol | 41,68 | mcg | 5,2% |
Vitamin_A | 43,75 | RAE | 5,5% |
Vitamin_D | 0,27 | mcg | 2,7% |
Vitamin_E | 0,17 | mg | 1,9% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,3% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,7% |
Niacin | 7,22 | mg | 42,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,52 | mg | 37,2% |
B9 Folat | 6,21 | mcg | 2,1% |
Vitamin_B12 | 2,30 | mcg | 115,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,21 | mg | 0,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 4,51 | mg | 0,6% |
Jern | 0,42 | mg | 4,2% |
Natrium | 51,00 | mg | 2,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,13 | gram | 2,5% |
Kalium | 244,66 | mg | 7,4% |
Magnesium | 20,72 | mg | 6,9% |
Sink | 0,58 | mg | 6,5% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,4% |
Fosfor | 0,20 | mg | 0,0% |
Jod | 0,95 | mcg | 0,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.