Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 117,12 | 12 853,92 | Kcal | |
Protein | 24,43 | 2 681,19 | gram | 83,43 |
Karbohydrat | 1,11 | 121,82 | gram | 3,79 |
Kostfiber | 0,10 | 10,98 | gram | 0,17 |
Fett | 1,64 | 179,99 | gram | 12,6 |
Mettet fett | 0,66 | 72,44 | gram | |
Salt | 0,20 | 21,52 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 14,05 | Kr 1 541,99 | .- | |
Hele oppskriften veier | 10 975 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 497,01 | Kj | 5,7% |
Kalorier | 117,36 | Kcal | 5,9% |
Protein | 24,43 | gram | 48,9% |
Fett | 1,64 | gram | 2,3% |
Mettede fettsyrer | 0,66 | gram | 3,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,54 | gram | 1,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 2,1% |
Kolesterol | 47,53 | mg | 15,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,8% |
Karbohydrater totalt | 1,11 | gram | 0,4% |
Stivelse | 0,90 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,10 | gram | 0,3% |
Mono/disakkarider | 0,21 | gram | 0,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 8,16 | mcg | N/A |
Retinol | 9,27 | mcg | 1,2% |
Vitamin_A | 9,95 | RAE | 1,2% |
Vitamin_D | 0,29 | mcg | 2,9% |
Vitamin_E | 0,20 | mg | 2,2% |
Vitamin_B1 | 0,16 | mg | 12,2% |
Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,2% |
Niacin | 10,96 | mg | 64,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,78 | mg | 55,6% |
B9 Folat | 9,35 | mcg | 3,1% |
Vitamin_B12 | 3,45 | mcg | 172,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,07 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 4,90 | mg | 0,6% |
Jern | 0,51 | mg | 5,1% |
Natrium | 78,43 | mg | 3,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 3,9% |
Kalium | 331,33 | mg | 10,0% |
Magnesium | 29,93 | mg | 10,0% |
Sink | 0,88 | mg | 9,8% |
Selen | 5,81 | mcg | 10,6% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,9% |
Fosfor | 254,02 | mg | 42,3% |
Jod | 1,15 | mcg | 0,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.