| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 71,85 | 205,04 | Kcal | |
| Protein | 4,86 | 13,87 | gram | 27,05 |
| Karbohydrat | 1,63 | 4,65 | gram | 9,07 |
| Kostfiber | 0,60 | 1,71 | gram | 1,67 |
| Fett | 1,73 | 4,94 | gram | 21,67 |
| Alkohol | 40,52 | |||
| Mettet fett | 0,93 | 2,65 | gram | |
| Salt | 0,12 | 0,34 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,86 | Kr 30,99 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 712 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 296,18 | Kj | 3,4% |
| Kalorier | 71,03 | Kcal | 3,6% |
| Protein | 4,86 | gram | 9,7% |
| Fett | 1,73 | gram | 2,5% |
| Mettede fettsyrer | 0,93 | gram | 4,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 2,0% |
| Kolesterol | 1,76 | mg | 0,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
| Karbohydrater totalt | 1,80 | gram | 0,6% |
| Stivelse | 0,03 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,60 | gram | 2,0% |
| Mono/disakkarider | 1,54 | gram | 1,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,02 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,03 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 4,16 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 5,20 | % | N/A |
| Beta_karoten | 740,15 | mcg | N/A |
| Retinol | 7,64 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_A | 69,39 | RAE | 8,7% |
| Vitamin_D | 0,15 | mcg | 1,5% |
| Vitamin_E | 0,10 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,2% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,0% |
| Niacin | 1,49 | mg | 8,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,26 | mg | 5,2% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 5,08 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_B12 | 0,01 | mcg | 0,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,93 | mg | 1,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 9,48 | mg | 1,2% |
| Jern | 0,70 | mg | 7,0% |
| Natrium | 47,32 | mg | 2,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,12 | gram | 2,4% |
| Kalium | 203,80 | mg | 6,2% |
| Magnesium | 8,28 | mg | 2,8% |
| Sink | 0,44 | mg | 4,9% |
| Selen | 3,03 | mcg | 5,5% |
| Kopper | 0,08 | mg | 9,4% |
| Fosfor | 113,19 | mg | 18,9% |
| Jod | 2,39 | mcg | 1,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.