| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 200,20 | 462,66 | Kcal | |
| Protein | 9,99 | 23,09 | gram | 19,96 |
| Karbohydrat | 2,99 | 6,91 | gram | 5,97 |
| Kostfiber | 0,16 | 0,37 | gram | 0,15 |
| Fett | 15,53 | 35,89 | gram | 69,81 |
| Alkohol | 4,09 | |||
| Mettet fett | 9,47 | 21,89 | gram | |
| Salt | 0,67 | 1,55 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 30,73 | Kr 71,02 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 924 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 828,68 | Kj | 9,5% |
| Kalorier | 200,09 | Kcal | 10,0% |
| Protein | 9,99 | gram | 20,0% |
| Fett | 15,53 | gram | 22,2% |
| Mettede fettsyrer | 9,47 | gram | 47,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,39 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 3,62 | gram | 12,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,74 | gram | 5,3% |
| Kolesterol | 32,78 | mg | 10,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Karbohydrater totalt | 2,93 | gram | 1,0% |
| Stivelse | 1,34 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,16 | gram | 0,5% |
| Mono/disakkarider | 0,86 | gram | 1,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,17 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,46 | % | N/A |
| Beta_karoten | 82,88 | mcg | N/A |
| Retinol | 1 069,01 | mcg | 133,6% |
| Vitamin_A | 1 075,52 | RAE | 134,4% |
| Vitamin_D | 1,77 | mcg | 17,7% |
| Vitamin_E | 0,35 | mg | 3,9% |
| Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,4% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,3% |
| Niacin | 1,98 | mg | 11,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,62 | mg | 12,4% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,9% |
| B9 Folat | 75,36 | mcg | 25,1% |
| Vitamin_B12 | 5,51 | mcg | 275,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,50 | mg | 0,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 10,35 | mg | 1,3% |
| Jern | 3,85 | mg | 38,5% |
| Natrium | 268,90 | mg | 11,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,67 | gram | 13,4% |
| Kalium | 208,26 | mg | 6,3% |
| Magnesium | 7,02 | mg | 2,3% |
| Sink | 0,90 | mg | 10,0% |
| Selen | 9,53 | mcg | 17,3% |
| Kopper | 0,81 | mg | 90,0% |
| Fosfor | 209,06 | mg | 34,8% |
| Jod | 6,82 | mcg | 4,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.