| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 425,15 | 2 767,73 | Kcal | |
| Protein | 3,94 | 25,65 | gram | 3,7 |
| Karbohydrat | 27,78 | 180,85 | gram | 26,13 |
| Kostfiber | 2,39 | 15,56 | gram | 1,12 |
| Fett | 32,61 | 212,29 | gram | 69,03 |
| Mettet fett | 20,14 | 131,11 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,38 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,38 | Kr 54,55 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 651 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 765,62 | Kj | 20,3% |
| Kalorier | 425,65 | Kcal | 21,3% |
| Protein | 3,94 | gram | 7,9% |
| Fett | 32,61 | gram | 46,6% |
| Mettede fettsyrer | 20,14 | gram | 100,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 8,75 | gram | 29,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,94 | gram | 6,7% |
| Kolesterol | 52,15 | mg | 17,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,57 | gram | 23,0% |
| Karbohydrater totalt | 27,78 | gram | 9,3% |
| Stivelse | 0,55 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,39 | gram | 8,0% |
| Mono/disakkarider | 27,18 | gram | 30,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,56 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 129,28 | mcg | N/A |
| Retinol | 181,87 | mcg | 22,7% |
| Vitamin_A | 192,49 | RAE | 24,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,28 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,3% |
| Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,3% |
| B9 Folat | 5,54 | mcg | 1,8% |
| Vitamin_B12 | 0,35 | mcg | 17,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,01 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 35,18 | mg | 4,4% |
| Jern | 2,18 | mg | 21,8% |
| Natrium | 23,52 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,2% |
| Kalium | 187,30 | mg | 5,7% |
| Magnesium | 53,55 | mg | 17,8% |
| Sink | 0,83 | mg | 9,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,42 | mg | 47,2% |
| Fosfor | 0,10 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,76 | mcg | 4,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.