Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 423,65 | 5 956,52 | Kcal | |
Protein | 4,65 | 65,38 | gram | 4,39 |
Karbohydrat | 38,08 | 535,40 | gram | 35,95 |
Kostfiber | 0,95 | 13,36 | gram | 0,44 |
Fett | 27,87 | 391,85 | gram | 59,2 |
Mettet fett | 17,22 | 242,11 | gram | |
Salt | 0,36 | 5,08 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,57 | Kr 92,37 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 406 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 765,34 | Kj | 20,3% |
Kalorier | 424,53 | Kcal | 21,2% |
Protein | 4,65 | gram | 9,3% |
Fett | 27,87 | gram | 39,8% |
Mettede fettsyrer | 17,22 | gram | 86,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 6,20 | gram | 20,7% |
Flerumettede fettsyrer | 1,35 | gram | 9,7% |
Kolesterol | 65,92 | mg | 22,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 5,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,50 | gram | 19,8% |
Karbohydrater totalt | 38,08 | gram | 12,7% |
Stivelse | 2,93 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,95 | gram | 3,2% |
Mono/disakkarider | 35,15 | gram | 39,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,62 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 116,27 | mcg | N/A |
Retinol | 201,42 | mcg | 25,2% |
Vitamin_A | 210,95 | RAE | 26,4% |
Vitamin_D | 1,59 | mcg | 15,9% |
Vitamin_E | 0,86 | mg | 9,6% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,9% |
Niacin | 0,21 | mg | 1,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 1,0% |
B9 Folat | 5,90 | mcg | 2,0% |
Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 9,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,14 | mg | 0,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 38,21 | mg | 4,8% |
Jern | 0,82 | mg | 8,2% |
Natrium | 144,52 | mg | 6,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,36 | gram | 7,2% |
Kalium | 113,35 | mg | 3,4% |
Magnesium | 21,98 | mg | 7,3% |
Sink | 0,34 | mg | 3,8% |
Selen | 1,96 | mcg | 3,6% |
Kopper | 0,15 | mg | 16,5% |
Fosfor | 74,94 | mg | 12,5% |
Jod | 6,18 | mcg | 4,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.