Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 340,94 | 2 216,11 | Kcal | |
Protein | 0,66 | 4,29 | gram | 0,77 |
Karbohydrat | 58,97 | 383,31 | gram | 69,18 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 11,38 | 73,97 | gram | 30,04 |
Mettet fett | 7,20 | 46,80 | gram | |
Salt | 0,08 | 0,50 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,41 | Kr 22,17 | .- | |
Hele oppskriften veier | 650 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 434,58 | Kj | 16,5% |
Kalorier | 341,17 | Kcal | 17,1% |
Protein | 0,66 | gram | 1,3% |
Fett | 11,38 | gram | 16,3% |
Mettede fettsyrer | 7,20 | gram | 36,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 2,74 | gram | 9,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,8% |
Kolesterol | 28,00 | mg | 9,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,8% |
Karbohydrater totalt | 58,97 | gram | 19,7% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 58,97 | gram | 65,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,89 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 66,77 | mcg | N/A |
Retinol | 102,77 | mcg | 12,8% |
Vitamin_A | 108,31 | RAE | 13,5% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,7% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_B12 | 0,12 | mcg | 6,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 31,88 | mg | 4,0% |
Jern | 0,13 | mg | 1,3% |
Natrium | 30,77 | mg | 1,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,5% |
Kalium | 95,29 | mg | 2,9% |
Magnesium | 14,65 | mg | 4,9% |
Sink | 0,04 | mg | 0,5% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,11 | mg | 11,8% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 3,08 | mcg | 2,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.