| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 407,36 | 3 739,56 | Kcal | |
| Protein | 2,67 | 24,51 | gram | 2,62 |
| Karbohydrat | 42,68 | 391,80 | gram | 41,9 |
| Kostfiber | 1,47 | 13,49 | gram | 0,72 |
| Fett | 24,78 | 227,48 | gram | 54,74 |
| Mettet fett | 12,59 | 115,58 | gram | |
| Salt | 0,08 | 0,71 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,93 | Kr 45,26 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 918 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 697,61 | Kj | 19,5% |
| Kalorier | 407,13 | Kcal | 20,4% |
| Protein | 2,67 | gram | 5,3% |
| Fett | 24,78 | gram | 35,4% |
| Mettede fettsyrer | 12,59 | gram | 62,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,56 | gram | 2,2% |
| Enumettede fettsyrer | 8,00 | gram | 26,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,83 | gram | 6,0% |
| Kolesterol | 46,25 | mg | 15,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,3% |
| Karbohydrater totalt | 42,55 | gram | 14,2% |
| Stivelse | 0,36 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,47 | gram | 4,9% |
| Mono/disakkarider | 42,19 | gram | 46,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,26 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 112,86 | mcg | N/A |
| Retinol | 169,75 | mcg | 21,2% |
| Vitamin_A | 179,07 | RAE | 22,4% |
| Vitamin_D | 0,33 | mcg | 3,3% |
| Vitamin_E | 2,20 | mg | 24,4% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,9% |
| Niacin | 0,11 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,4% |
| B9 Folat | 7,78 | mcg | 2,6% |
| Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 8,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,49 | mg | 0,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 18,82 | mg | 2,4% |
| Jern | 0,57 | mg | 5,7% |
| Natrium | 30,97 | mg | 1,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,5% |
| Kalium | 168,04 | mg | 5,1% |
| Magnesium | 29,06 | mg | 9,7% |
| Sink | 0,48 | mg | 5,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,24 | mg | 26,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,30 | mcg | 3,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.