| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 183,99 | 241,03 | Kcal | |
| Protein | 2,39 | 3,13 | gram | 5,19 |
| Karbohydrat | 26,44 | 34,64 | gram | 57,48 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 7,63 | 10,00 | gram | 37,32 |
| Mettet fett | 4,81 | 6,30 | gram | |
| Salt | 0,07 | 0,09 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,46 | Kr 3,22 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 524 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 772,79 | Kj | 8,9% |
| Kalorier | 184,17 | Kcal | 9,2% |
| Protein | 2,39 | gram | 4,8% |
| Fett | 7,63 | gram | 10,9% |
| Mettede fettsyrer | 4,81 | gram | 24,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,8% |
| Enumettede fettsyrer | 1,81 | gram | 6,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 1,1% |
| Kolesterol | 18,51 | mg | 6,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
| Karbohydrater totalt | 26,46 | gram | 8,8% |
| Stivelse | 1,77 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 24,69 | gram | 27,4% |
| Laktose (melkesukker) | 3,24 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 41,41 | mcg | N/A |
| Retinol | 63,74 | mcg | 8,0% |
| Vitamin_A | 67,18 | RAE | 8,4% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,9% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
| B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_B12 | 0,42 | mcg | 21,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 74,66 | mg | 9,3% |
| Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
| Natrium | 28,69 | mg | 1,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
| Kalium | 99,76 | mg | 3,0% |
| Magnesium | 0,06 | mg | 0,0% |
| Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,07 | mcg | 7,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.