Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 183,99 | 241,03 | Kcal | |
Protein | 2,39 | 3,13 | gram | 5,19 |
Karbohydrat | 26,44 | 34,64 | gram | 57,48 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 7,63 | 10,00 | gram | 37,32 |
Mettet fett | 4,81 | 6,30 | gram | |
Salt | 0,07 | 0,09 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,46 | Kr 3,22 | .- | |
Hele oppskriften veier | 524 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 772,79 | Kj | 8,9% |
Kalorier | 184,17 | Kcal | 9,2% |
Protein | 2,39 | gram | 4,8% |
Fett | 7,63 | gram | 10,9% |
Mettede fettsyrer | 4,81 | gram | 24,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,8% |
Enumettede fettsyrer | 1,81 | gram | 6,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 1,1% |
Kolesterol | 18,51 | mg | 6,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
Karbohydrater totalt | 26,46 | gram | 8,8% |
Stivelse | 1,77 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 24,69 | gram | 27,4% |
Laktose (melkesukker) | 3,24 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 41,41 | mcg | N/A |
Retinol | 63,74 | mcg | 8,0% |
Vitamin_A | 67,18 | RAE | 8,4% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,9% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_B12 | 0,42 | mcg | 21,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 74,66 | mg | 9,3% |
Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
Natrium | 28,69 | mg | 1,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
Kalium | 99,76 | mg | 3,0% |
Magnesium | 0,06 | mg | 0,0% |
Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,00 | mg | 0,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 11,07 | mcg | 7,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.