| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 696,05 | 133,77 | Kcal | |
| Protein | 1,38 | 0,27 | gram | 0,79 |
| Karbohydrat | 2,09 | 0,40 | gram | 1,2 |
| Kostfiber | 1,29 | 0,25 | gram | 0,37 |
| Fett | 75,51 | 14,51 | gram | 97,63 |
| Mettet fett | 4,95 | 0,95 | gram | |
| Salt | 0,59 | 0,11 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,39 | Kr 1,61 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 77 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 864,10 | Kj | 32,9% |
| Kalorier | 696,04 | Kcal | 34,8% |
| Protein | 1,38 | gram | 2,8% |
| Fett | 75,51 | gram | 107,9% |
| Mettede fettsyrer | 4,95 | gram | 24,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 46,08 | gram | 153,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 20,56 | gram | 146,9% |
| Kolesterol | 40,10 | mg | 13,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 5,72 | gram | 228,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 15,09 | gram | 603,7% |
| Karbohydrater totalt | 2,09 | gram | 0,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,29 | gram | 4,3% |
| Mono/disakkarider | 2,09 | gram | 2,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,08 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,53 | mcg | N/A |
| Retinol | 24,90 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_A | 24,95 | RAE | 3,1% |
| Vitamin_D | 0,59 | mcg | 5,9% |
| Vitamin_E | 23,15 | mg | 257,3% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,7% |
| Niacin | 0,08 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,9% |
| B9 Folat | 8,25 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 15,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,02 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 21,72 | mg | 2,7% |
| Jern | 0,76 | mg | 7,6% |
| Natrium | 236,07 | mg | 10,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,59 | gram | 11,8% |
| Kalium | 38,24 | mg | 1,2% |
| Magnesium | 7,40 | mg | 2,5% |
| Sink | 0,32 | mg | 3,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 3,13 | mcg | 2,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.