| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 246,84 | 672,61 | Kcal | |
| Protein | 3,41 | 9,29 | gram | 5,52 |
| Karbohydrat | 14,19 | 38,67 | gram | 22,99 |
| Kostfiber | 0,92 | 2,51 | gram | 0,74 |
| Fett | 19,40 | 52,86 | gram | 70,73 |
| Mettet fett | 10,11 | 27,55 | gram | |
| Salt | 0,05 | 0,15 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,45 | Kr 17,58 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 362 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 002,15 | Kj | 11,5% |
| Kalorier | 241,80 | Kcal | 12,1% |
| Protein | 3,41 | gram | 6,8% |
| Fett | 19,40 | gram | 27,7% |
| Mettede fettsyrer | 10,11 | gram | 50,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 6,04 | gram | 20,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,31 | gram | 9,3% |
| Kolesterol | 83,21 | mg | 27,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,00 | gram | 40,1% |
| Karbohydrater totalt | 12,88 | gram | 4,3% |
| Stivelse | 0,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,92 | gram | 3,1% |
| Mono/disakkarider | 12,83 | gram | 14,3% |
| Laktose (melkesukker) | 1,17 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 153,14 | mcg | N/A |
| Retinol | 159,39 | mcg | 19,9% |
| Vitamin_A | 172,16 | RAE | 21,5% |
| Vitamin_D | 0,42 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_E | 2,27 | mg | 25,2% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,3% |
| Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 12,72 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_B12 | 0,42 | mcg | 21,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,47 | mg | 2,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 57,94 | mg | 7,2% |
| Jern | 0,58 | mg | 5,8% |
| Natrium | 21,99 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,1% |
| Kalium | 127,30 | mg | 3,9% |
| Magnesium | 20,61 | mg | 6,9% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,5% |
| Selen | 3,81 | mcg | 6,9% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,4% |
| Fosfor | 100,85 | mg | 16,8% |
| Jod | 14,44 | mcg | 9,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.