| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 247,32 | 673,92 | Kcal | |
| Protein | 3,39 | 9,24 | gram | 5,48 |
| Karbohydrat | 14,19 | 38,67 | gram | 22,95 |
| Kostfiber | 0,84 | 2,29 | gram | 0,67 |
| Fett | 19,48 | 53,08 | gram | 70,88 |
| Mettet fett | 10,14 | 27,63 | gram | |
| Salt | 0,05 | 0,15 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,45 | Kr 17,58 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 362 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 026,41 | Kj | 11,8% |
| Kalorier | 247,46 | Kcal | 12,4% |
| Protein | 3,39 | gram | 6,8% |
| Fett | 19,48 | gram | 27,8% |
| Mettede fettsyrer | 10,14 | gram | 50,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 6,05 | gram | 20,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,37 | gram | 9,8% |
| Kolesterol | 83,21 | mg | 27,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,92 | gram | 36,9% |
| Karbohydrater totalt | 14,19 | gram | 4,7% |
| Stivelse | 0,11 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,84 | gram | 2,8% |
| Mono/disakkarider | 14,08 | gram | 15,6% |
| Laktose (melkesukker) | 1,17 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 153,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 159,39 | mcg | 19,9% |
| Vitamin_A | 172,16 | RAE | 21,5% |
| Vitamin_D | 0,42 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_E | 2,25 | mg | 25,0% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,3% |
| Niacin | 0,25 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 12,64 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_B12 | 0,42 | mcg | 21,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,47 | mg | 2,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 27,26 | mg | 3,4% |
| Jern | 0,57 | mg | 5,7% |
| Natrium | 21,99 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,1% |
| Kalium | 131,48 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 20,53 | mg | 6,8% |
| Sink | 0,42 | mg | 4,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,07 | mcg | 5,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.