| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 176,96 | 333,13 | Kcal | |
| Protein | 3,47 | 6,53 | gram | 7,84 |
| Karbohydrat | 29,83 | 56,15 | gram | 67,42 |
| Kostfiber | 0,16 | 0,30 | gram | 0,18 |
| Fett | 4,01 | 7,55 | gram | 20,39 |
| Alkohol | 4,15 | |||
| Mettet fett | 2,47 | 4,65 | gram | |
| Salt | 0,14 | 0,26 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,02 | Kr 9,45 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 753 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 743,37 | Kj | 8,5% |
| Kalorier | 176,73 | Kcal | 8,8% |
| Protein | 3,47 | gram | 6,9% |
| Fett | 4,01 | gram | 5,7% |
| Mettede fettsyrer | 2,47 | gram | 12,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 1,08 | gram | 3,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,6% |
| Kolesterol | 13,34 | mg | 4,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,9% |
| Karbohydrater totalt | 29,83 | gram | 9,9% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,16 | gram | 0,5% |
| Mono/disakkarider | 20,53 | gram | 22,8% |
| Laktose (melkesukker) | 3,03 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,05 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,32 | % | N/A |
| Beta_karoten | 23,90 | mcg | N/A |
| Retinol | 46,61 | mcg | 5,8% |
| Vitamin_A | 49,71 | RAE | 6,2% |
| Vitamin_D | 0,04 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_E | 0,09 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,5% |
| Niacin | 0,06 | mg | 0,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
| B9 Folat | 0,80 | mcg | 0,3% |
| Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 52,57 | mg | 6,6% |
| Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
| Natrium | 54,90 | mg | 2,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,7% |
| Kalium | 116,59 | mg | 3,5% |
| Magnesium | 8,13 | mg | 2,7% |
| Sink | 0,20 | mg | 2,2% |
| Selen | 0,08 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,01 | mg | 1,2% |
| Fosfor | 5,26 | mg | 0,9% |
| Jod | 3,96 | mcg | 2,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.