| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 269,71 | 5 310,51 | Kcal | |
| Protein | 5,11 | 100,61 | gram | 7,57 |
| Karbohydrat | 26,97 | 531,03 | gram | 39,99 |
| Kostfiber | 1,25 | 24,61 | gram | 0,92 |
| Fett | 15,37 | 302,63 | gram | 51,28 |
| Alkohol | 0,2 | |||
| Mettet fett | 8,59 | 169,13 | gram | |
| Salt | 0,27 | 5,28 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,18 | Kr 101,99 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 969 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 115,49 | Kj | 12,8% |
| Kalorier | 267,20 | Kcal | 13,4% |
| Protein | 5,11 | gram | 10,2% |
| Fett | 15,37 | gram | 22,0% |
| Mettede fettsyrer | 8,59 | gram | 42,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 4,18 | gram | 13,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,96 | gram | 6,9% |
| Kolesterol | 92,39 | mg | 30,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,56 | gram | 22,3% |
| Karbohydrater totalt | 26,36 | gram | 8,8% |
| Stivelse | 12,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,25 | gram | 4,2% |
| Mono/disakkarider | 14,30 | gram | 15,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,08 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,10 | % | N/A |
| Beta_karoten | 127,83 | mcg | N/A |
| Retinol | 146,49 | mcg | 18,3% |
| Vitamin_A | 157,15 | RAE | 19,6% |
| Vitamin_D | 2,02 | mcg | 20,2% |
| Vitamin_E | 1,81 | mg | 20,1% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,1% |
| Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
| B9 Folat | 17,29 | mcg | 5,8% |
| Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 14,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,56 | mg | 2,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 25,38 | mg | 3,2% |
| Jern | 0,73 | mg | 7,3% |
| Natrium | 107,31 | mg | 4,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,4% |
| Kalium | 139,12 | mg | 4,2% |
| Magnesium | 15,21 | mg | 5,1% |
| Sink | 0,47 | mg | 5,3% |
| Selen | 0,11 | mcg | 0,2% |
| Kopper | 0,08 | mg | 9,2% |
| Fosfor | 10,28 | mg | 1,7% |
| Jod | 10,31 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.