Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 426,51 | 2 474,82 | Kcal | |
Protein | 5,32 | 30,87 | gram | 4,98 |
Karbohydrat | 34,23 | 198,62 | gram | 32,1 |
Kostfiber | 3,88 | 22,51 | gram | 1,81 |
Fett | 28,95 | 167,98 | gram | 61,08 |
Mettet fett | 26,15 | 151,74 | gram | |
Salt | 0,15 | 0,86 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,21 | Kr 24,43 | .- | |
Hele oppskriften veier | 580 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 774,88 | Kj | 20,4% |
Kalorier | 426,60 | Kcal | 21,3% |
Protein | 5,32 | gram | 10,6% |
Fett | 28,95 | gram | 41,4% |
Mettede fettsyrer | 26,15 | gram | 130,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 1,29 | gram | 4,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 1,5% |
Kolesterol | 0,26 | mg | 0,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,8% |
Karbohydrater totalt | 34,23 | gram | 11,4% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 3,88 | gram | 12,9% |
Mono/disakkarider | 34,23 | gram | 38,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,0% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,6% |
Niacin | 0,60 | mg | 3,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
B9 Folat | 2,59 | mcg | 0,9% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 6,70 | mg | 0,8% |
Jern | 1,03 | mg | 10,3% |
Natrium | 59,24 | mg | 2,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,15 | gram | 3,0% |
Kalium | 383,09 | mg | 11,6% |
Magnesium | 50,28 | mg | 16,8% |
Sink | 0,52 | mg | 5,7% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,31 | mg | 34,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 1,20 | mcg | 0,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.