| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 444,45 | 3 315,60 | Kcal | |
| Protein | 6,48 | 48,34 | gram | 5,83 |
| Karbohydrat | 46,11 | 343,98 | gram | 41,49 |
| Kostfiber | 3,24 | 24,17 | gram | 1,45 |
| Fett | 24,38 | 181,87 | gram | 49,36 |
| Alkohol | 1,84 | |||
| Mettet fett | 6,77 | 50,50 | gram | |
| Salt | 0,05 | 0,34 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 19,69 | Kr 146,89 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 746 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 904,45 | Kj | 21,9% |
| Kalorier | 455,39 | Kcal | 22,8% |
| Protein | 6,48 | gram | 13,0% |
| Fett | 24,38 | gram | 34,8% |
| Mettede fettsyrer | 6,77 | gram | 33,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 5,37 | gram | 17,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,68 | gram | 12,0% |
| Kolesterol | 0,94 | mg | 0,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,67 | gram | 66,8% |
| Karbohydrater totalt | 48,35 | gram | 16,1% |
| Stivelse | 1,64 | gram | N/A |
| Kostfiber | 3,24 | gram | 10,8% |
| Mono/disakkarider | 45,08 | gram | 50,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,17 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,46 | % | N/A |
| Beta_karoten | 7,24 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,67 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_A | 1,21 | RAE | 0,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 3,26 | mg | 36,3% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,1% |
| Niacin | 0,43 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
| B9 Folat | 12,60 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_B12 | 0,04 | mcg | 2,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,13 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,20 | mcg | 0,2% |
| Kalsium | 59,79 | mg | 7,5% |
| Jern | 1,40 | mg | 14,0% |
| Natrium | 18,39 | mg | 0,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 0,9% |
| Kalium | 278,68 | mg | 8,4% |
| Magnesium | 55,76 | mg | 18,6% |
| Sink | 0,75 | mg | 8,3% |
| Selen | 0,03 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,32 | mg | 35,9% |
| Fosfor | 0,52 | mg | 0,1% |
| Jod | 0,40 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.