Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 442,21 | 3 838,38 | Kcal | |
Protein | 6,67 | 57,90 | gram | 6,03 |
Karbohydrat | 30,86 | 267,86 | gram | 27,91 |
Kostfiber | 2,36 | 20,48 | gram | 1,06 |
Fett | 31,93 | 277,15 | gram | 64,98 |
Mettet fett | 15,97 | 138,62 | gram | |
Salt | 0,17 | 1,45 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 12,02 | Kr 104,33 | .- | |
Hele oppskriften veier | 868 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 845,71 | Kj | 21,2% |
Kalorier | 443,74 | Kcal | 22,2% |
Protein | 6,67 | gram | 13,3% |
Fett | 31,93 | gram | 45,6% |
Mettede fettsyrer | 15,97 | gram | 79,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
Enumettede fettsyrer | 8,99 | gram | 30,0% |
Flerumettede fettsyrer | 1,69 | gram | 12,1% |
Kolesterol | 73,73 | mg | 24,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,2% |
Omega 6 fettsyrer | 1,41 | gram | 56,3% |
Karbohydrater totalt | 30,86 | gram | 10,3% |
Stivelse | 0,43 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,36 | gram | 7,9% |
Mono/disakkarider | 30,12 | gram | 33,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,67 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 95,99 | mcg | N/A |
Retinol | 152,48 | mcg | 19,1% |
Vitamin_A | 160,34 | RAE | 20,0% |
Vitamin_D | 1,08 | mcg | 10,8% |
Vitamin_E | 2,39 | mg | 26,6% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,7% |
Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,7% |
Niacin | 0,43 | mg | 2,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
B9 Folat | 12,26 | mcg | 4,1% |
Vitamin_B12 | 0,42 | mcg | 21,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 49,01 | mg | 6,1% |
Jern | 2,11 | mg | 21,1% |
Natrium | 66,76 | mg | 2,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,17 | gram | 3,3% |
Kalium | 204,01 | mg | 6,2% |
Magnesium | 59,25 | mg | 19,7% |
Sink | 0,97 | mg | 10,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,39 | mg | 43,3% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 8,32 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.