| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 490,42 | 7 262,83 | Kcal | |
| Protein | 6,29 | 93,15 | gram | 5,13 |
| Karbohydrat | 52,02 | 770,38 | gram | 42,42 |
| Kostfiber | 2,77 | 41,02 | gram | 1,12 |
| Fett | 27,96 | 414,07 | gram | 51,31 |
| Mettet fett | 15,30 | 226,58 | gram | |
| Salt | 0,40 | 5,87 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,27 | Kr 63,24 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 481 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 030,96 | Kj | 23,3% |
| Kalorier | 486,55 | Kcal | 24,3% |
| Protein | 6,29 | gram | 12,6% |
| Fett | 27,96 | gram | 39,9% |
| Mettede fettsyrer | 15,30 | gram | 76,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 8,30 | gram | 27,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,65 | gram | 11,8% |
| Kolesterol | 61,99 | mg | 20,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,28 | gram | 51,1% |
| Karbohydrater totalt | 51,09 | gram | 17,0% |
| Stivelse | 18,62 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,77 | gram | 9,2% |
| Mono/disakkarider | 32,48 | gram | 36,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 121,06 | mcg | N/A |
| Retinol | 187,36 | mcg | 23,4% |
| Vitamin_A | 197,35 | RAE | 24,7% |
| Vitamin_D | 2,52 | mcg | 25,2% |
| Vitamin_E | 2,50 | mg | 27,8% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,1% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,9% |
| Niacin | 0,57 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 13,62 | mcg | 4,5% |
| Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,61 | mg | 0,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 43,48 | mg | 5,4% |
| Jern | 1,29 | mg | 12,9% |
| Natrium | 158,44 | mg | 6,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,40 | gram | 7,9% |
| Kalium | 169,47 | mg | 5,1% |
| Magnesium | 43,20 | mg | 14,4% |
| Sink | 0,74 | mg | 8,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,24 | mg | 26,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,00 | mcg | 5,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.