Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 370,11 | 4 185,50 | Kcal | |
Protein | 4,76 | 53,83 | gram | 5,14 |
Karbohydrat | 29,50 | 333,61 | gram | 31,88 |
Kostfiber | 1,65 | 18,66 | gram | 0,89 |
Fett | 25,53 | 288,71 | gram | 62,08 |
Mettet fett | 14,28 | 161,49 | gram | |
Salt | 0,20 | 2,29 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,87 | Kr 89,00 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 131 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 537,14 | Kj | 17,7% |
Kalorier | 369,32 | Kcal | 18,5% |
Protein | 4,76 | gram | 9,5% |
Fett | 25,53 | gram | 36,5% |
Mettede fettsyrer | 14,28 | gram | 71,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 2,7% |
Enumettede fettsyrer | 7,82 | gram | 26,1% |
Flerumettede fettsyrer | 1,77 | gram | 12,6% |
Kolesterol | 81,42 | mg | 27,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
Omega 6 fettsyrer | 1,10 | gram | 44,1% |
Karbohydrater totalt | 29,35 | gram | 9,8% |
Stivelse | 3,25 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,65 | gram | 5,5% |
Mono/disakkarider | 26,01 | gram | 28,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 104,98 | mcg | N/A |
Retinol | 182,63 | mcg | 22,8% |
Vitamin_A | 191,40 | RAE | 23,9% |
Vitamin_D | 1,42 | mcg | 14,2% |
Vitamin_E | 2,47 | mg | 27,5% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,4% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,7% |
Niacin | 0,39 | mg | 2,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,1% |
B9 Folat | 22,42 | mcg | 7,5% |
Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 14,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 14,57 | mg | 19,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 69,31 | mg | 8,7% |
Jern | 0,91 | mg | 9,1% |
Natrium | 81,14 | mg | 3,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 4,1% |
Kalium | 172,48 | mg | 5,2% |
Magnesium | 32,95 | mg | 11,0% |
Sink | 0,69 | mg | 7,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,16 | mg | 18,3% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 9,74 | mcg | 6,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.