| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 369,24 | 4 175,66 | Kcal | |
| Protein | 4,78 | 54,06 | gram | 5,17 |
| Karbohydrat | 29,50 | 333,61 | gram | 31,95 |
| Kostfiber | 1,76 | 19,90 | gram | 0,95 |
| Fett | 25,40 | 287,24 | gram | 61,91 |
| Mettet fett | 14,24 | 161,04 | gram | |
| Salt | 0,20 | 2,29 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,87 | Kr 89,00 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 131 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 500,30 | Kj | 17,2% |
| Kalorier | 360,81 | Kcal | 18,0% |
| Protein | 4,78 | gram | 9,6% |
| Fett | 25,40 | gram | 36,3% |
| Mettede fettsyrer | 14,24 | gram | 71,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 2,7% |
| Enumettede fettsyrer | 7,79 | gram | 26,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,68 | gram | 12,0% |
| Kolesterol | 81,42 | mg | 27,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,26 | gram | 50,2% |
| Karbohydrater totalt | 27,38 | gram | 9,1% |
| Stivelse | 3,16 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,76 | gram | 5,9% |
| Mono/disakkarider | 24,22 | gram | 26,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 105,20 | mcg | N/A |
| Retinol | 182,63 | mcg | 22,8% |
| Vitamin_A | 191,40 | RAE | 23,9% |
| Vitamin_D | 1,42 | mcg | 14,2% |
| Vitamin_E | 2,49 | mg | 27,7% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,3% |
| Niacin | 0,42 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 22,53 | mcg | 7,5% |
| Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 14,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 14,57 | mg | 19,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 69,31 | mg | 8,7% |
| Jern | 0,92 | mg | 9,2% |
| Natrium | 81,14 | mg | 3,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 4,1% |
| Kalium | 166,18 | mg | 5,0% |
| Magnesium | 33,06 | mg | 11,0% |
| Sink | 0,68 | mg | 7,5% |
| Selen | 3,32 | mcg | 6,0% |
| Kopper | 0,16 | mg | 18,3% |
| Fosfor | 103,61 | mg | 17,3% |
| Jod | 12,23 | mcg | 8,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.