Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 478,95 | 3 319,12 | Kcal | |
Protein | 3,26 | 22,59 | gram | 2,72 |
Karbohydrat | 41,21 | 285,59 | gram | 34,41 |
Kostfiber | 2,16 | 14,97 | gram | 0,9 |
Fett | 31,79 | 220,30 | gram | 59,73 |
Alkohol | 2,22 | |||
Mettet fett | 19,67 | 136,31 | gram | |
Salt | 0,19 | 1,33 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,42 | Kr 65,28 | .- | |
Hele oppskriften veier | 693 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 994,35 | Kj | 22,9% |
Kalorier | 479,23 | Kcal | 24,0% |
Protein | 3,26 | gram | 6,5% |
Fett | 31,79 | gram | 45,4% |
Mettede fettsyrer | 19,67 | gram | 98,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 2,5% |
Enumettede fettsyrer | 8,51 | gram | 28,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
Kolesterol | 51,88 | mg | 17,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,7% |
Karbohydrater totalt | 41,21 | gram | 13,7% |
Stivelse | 0,52 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,16 | gram | 7,2% |
Mono/disakkarider | 40,64 | gram | 45,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,63 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,52 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,90 | % | N/A |
Beta_karoten | 128,35 | mcg | N/A |
Retinol | 181,39 | mcg | 22,7% |
Vitamin_A | 191,92 | RAE | 24,0% |
Vitamin_D | 1,44 | mcg | 14,4% |
Vitamin_E | 0,56 | mg | 6,3% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 5,0% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 6,8% |
Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,4% |
B9 Folat | 5,19 | mcg | 1,7% |
Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 34,05 | mg | 4,3% |
Jern | 2,05 | mg | 20,5% |
Natrium | 76,91 | mg | 3,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,8% |
Kalium | 180,26 | mg | 5,5% |
Magnesium | 50,22 | mg | 16,7% |
Sink | 0,78 | mg | 8,7% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,41 | mg | 45,3% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 7,22 | mcg | 4,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.