| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 478,95 | 3 319,12 | Kcal | |
| Protein | 3,26 | 22,59 | gram | 2,72 |
| Karbohydrat | 41,21 | 285,59 | gram | 34,41 |
| Kostfiber | 2,16 | 14,97 | gram | 0,9 |
| Fett | 31,79 | 220,30 | gram | 59,73 |
| Alkohol | 2,22 | |||
| Mettet fett | 19,67 | 136,31 | gram | |
| Salt | 0,19 | 1,33 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,42 | Kr 65,28 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 693 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 994,35 | Kj | 22,9% |
| Kalorier | 479,23 | Kcal | 24,0% |
| Protein | 3,26 | gram | 6,5% |
| Fett | 31,79 | gram | 45,4% |
| Mettede fettsyrer | 19,67 | gram | 98,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 8,51 | gram | 28,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
| Kolesterol | 51,88 | mg | 17,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,7% |
| Karbohydrater totalt | 41,21 | gram | 13,7% |
| Stivelse | 0,52 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,16 | gram | 7,2% |
| Mono/disakkarider | 40,64 | gram | 45,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,63 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,52 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,90 | % | N/A |
| Beta_karoten | 128,35 | mcg | N/A |
| Retinol | 181,39 | mcg | 22,7% |
| Vitamin_A | 191,92 | RAE | 24,0% |
| Vitamin_D | 1,44 | mcg | 14,4% |
| Vitamin_E | 0,56 | mg | 6,3% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 5,0% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 6,8% |
| Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,4% |
| B9 Folat | 5,19 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 34,05 | mg | 4,3% |
| Jern | 2,05 | mg | 20,5% |
| Natrium | 76,91 | mg | 3,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,8% |
| Kalium | 180,26 | mg | 5,5% |
| Magnesium | 50,22 | mg | 16,7% |
| Sink | 0,78 | mg | 8,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,41 | mg | 45,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,22 | mcg | 4,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.