Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 512,90 | 3 441,25 | Kcal | |
Protein | 4,06 | 27,24 | gram | 3,16 |
Karbohydrat | 36,98 | 248,11 | gram | 28,83 |
Kostfiber | 0,76 | 5,10 | gram | 0,29 |
Fett | 38,58 | 258,85 | gram | 67,69 |
Mettet fett | 14,97 | 100,44 | gram | |
Salt | 0,28 | 1,90 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,12 | Kr 27,64 | .- | |
Hele oppskriften veier | 671 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 158,86 | Kj | 24,8% |
Kalorier | 513,57 | Kcal | 25,7% |
Protein | 4,06 | gram | 8,1% |
Fett | 38,58 | gram | 55,1% |
Mettede fettsyrer | 14,97 | gram | 74,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 17,20 | gram | 57,3% |
Flerumettede fettsyrer | 4,53 | gram | 32,3% |
Kolesterol | 26,69 | mg | 8,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,2% |
Karbohydrater totalt | 36,97 | gram | 12,3% |
Stivelse | 16,12 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,76 | gram | 2,5% |
Mono/disakkarider | 20,85 | gram | 23,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,53 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,67 | mcg | N/A |
Retinol | 15,47 | mcg | 1,9% |
Vitamin_A | 15,47 | RAE | 1,9% |
Vitamin_D | 0,21 | mcg | 2,1% |
Vitamin_E | 0,82 | mg | 9,2% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,1% |
Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
B9 Folat | 10,57 | mcg | 3,5% |
Vitamin_B12 | 0,17 | mcg | 8,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 32,28 | mg | 4,0% |
Jern | 0,46 | mg | 4,6% |
Natrium | 113,41 | mg | 4,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,28 | gram | 5,7% |
Kalium | 68,60 | mg | 2,1% |
Magnesium | 10,09 | mg | 3,4% |
Sink | 0,43 | mg | 4,7% |
Selen | 3,26 | mcg | 5,9% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,5% |
Fosfor | 128,63 | mg | 21,4% |
Jod | 4,94 | mcg | 3,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.