Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 403,51 | 2 494,48 | Kcal | |
Protein | 6,42 | 39,69 | gram | 6,36 |
Karbohydrat | 41,96 | 259,39 | gram | 41,59 |
Kostfiber | 0,91 | 5,63 | gram | 0,45 |
Fett | 23,13 | 142,99 | gram | 51,58 |
Mettet fett | 13,72 | 84,82 | gram | |
Salt | 0,37 | 2,26 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,36 | Kr 20,77 | .- | |
Hele oppskriften veier | 618 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 686,18 | Kj | 19,4% |
Kalorier | 403,57 | Kcal | 20,2% |
Protein | 6,42 | gram | 12,8% |
Fett | 23,13 | gram | 33,0% |
Mettede fettsyrer | 13,72 | gram | 68,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,49 | gram | 1,9% |
Enumettede fettsyrer | 5,74 | gram | 19,1% |
Flerumettede fettsyrer | 1,25 | gram | 8,9% |
Kolesterol | 141,87 | mg | 47,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 7,0% |
Omega 6 fettsyrer | 1,03 | gram | 41,4% |
Karbohydrater totalt | 41,96 | gram | 14,0% |
Stivelse | 17,15 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,91 | gram | 3,0% |
Mono/disakkarider | 24,68 | gram | 27,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 117,20 | mcg | N/A |
Retinol | 226,88 | mcg | 28,4% |
Vitamin_A | 236,59 | RAE | 29,6% |
Vitamin_D | 3,10 | mcg | 31,0% |
Vitamin_E | 2,08 | mg | 23,1% |
Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,6% |
Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,7% |
Niacin | 0,37 | mg | 2,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,5% |
B9 Folat | 22,39 | mcg | 7,5% |
Vitamin_B12 | 0,35 | mcg | 17,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,06 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 24,18 | mg | 3,0% |
Jern | 0,92 | mg | 9,2% |
Natrium | 146,07 | mg | 6,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,37 | gram | 7,3% |
Kalium | 89,59 | mg | 2,7% |
Magnesium | 12,44 | mg | 4,1% |
Sink | 0,62 | mg | 6,9% |
Selen | 7,83 | mcg | 14,2% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,3% |
Fosfor | 93,79 | mg | 15,6% |
Jod | 16,20 | mcg | 10,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.