| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 395,13 | 6 070,32 | Kcal | |
| Protein | 5,44 | 83,57 | gram | 5,5 |
| Karbohydrat | 40,90 | 628,34 | gram | 41,4 |
| Kostfiber | 0,98 | 15,06 | gram | 0,49 |
| Fett | 23,09 | 354,73 | gram | 52,59 |
| Mettet fett | 13,97 | 214,62 | gram | |
| Salt | 0,59 | 9,02 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,97 | Kr 76,35 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 536 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 638,51 | Kj | 18,8% |
| Kalorier | 392,56 | Kcal | 19,6% |
| Protein | 5,44 | gram | 10,9% |
| Fett | 23,09 | gram | 33,0% |
| Mettede fettsyrer | 13,97 | gram | 69,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 5,75 | gram | 19,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,92 | gram | 6,6% |
| Kolesterol | 98,38 | mg | 32,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,2% |
| Karbohydrater totalt | 40,27 | gram | 13,4% |
| Stivelse | 12,36 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,98 | gram | 3,3% |
| Mono/disakkarider | 27,92 | gram | 31,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,53 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 125,53 | mcg | N/A |
| Retinol | 217,61 | mcg | 27,2% |
| Vitamin_A | 227,97 | RAE | 28,5% |
| Vitamin_D | 2,31 | mcg | 23,1% |
| Vitamin_E | 1,38 | mg | 15,3% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,9% |
| Niacin | 0,25 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
| B9 Folat | 15,64 | mcg | 5,2% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,36 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 64,59 | mg | 8,1% |
| Jern | 0,67 | mg | 6,7% |
| Natrium | 234,86 | mg | 10,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,59 | gram | 11,7% |
| Kalium | 130,09 | mg | 3,9% |
| Magnesium | 14,16 | mg | 4,7% |
| Sink | 0,50 | mg | 5,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 15,06 | mcg | 10,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.