| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 376,97 | 5 791,33 | Kcal | |
| Protein | 4,86 | 74,66 | gram | 5,15 |
| Karbohydrat | 40,90 | 628,34 | gram | 43,39 |
| Kostfiber | 0,98 | 15,06 | gram | 0,51 |
| Fett | 21,33 | 327,69 | gram | 50,92 |
| Mettet fett | 12,85 | 197,41 | gram | |
| Salt | 0,41 | 6,25 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,97 | Kr 76,35 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 536 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 566,67 | Kj | 18,0% |
| Kalorier | 375,18 | Kcal | 18,8% |
| Protein | 4,86 | gram | 9,7% |
| Fett | 21,33 | gram | 30,5% |
| Mettede fettsyrer | 12,85 | gram | 64,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 5,32 | gram | 17,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,88 | gram | 6,3% |
| Kolesterol | 94,09 | mg | 31,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,50 | gram | 19,9% |
| Karbohydrater totalt | 40,47 | gram | 13,5% |
| Stivelse | 12,36 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,98 | gram | 3,3% |
| Mono/disakkarider | 28,11 | gram | 31,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,53 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 115,18 | mcg | N/A |
| Retinol | 218,97 | mcg | 27,4% |
| Vitamin_A | 228,56 | RAE | 28,6% |
| Vitamin_D | 2,33 | mcg | 23,3% |
| Vitamin_E | 1,32 | mg | 14,7% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,2% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,4% |
| Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
| B9 Folat | 13,69 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,36 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 66,15 | mg | 8,3% |
| Jern | 0,65 | mg | 6,5% |
| Natrium | 162,61 | mg | 7,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,41 | gram | 8,1% |
| Kalium | 132,63 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 14,16 | mg | 4,7% |
| Sink | 0,42 | mg | 4,7% |
| Selen | 4,60 | mcg | 8,4% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,3% |
| Fosfor | 100,78 | mg | 16,8% |
| Jod | 16,47 | mcg | 11,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.