| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 397,65 | 5 997,99 | Kcal | |
| Protein | 5,14 | 77,53 | gram | 5,17 |
| Karbohydrat | 51,02 | 769,57 | gram | 51,32 |
| Kostfiber | 1,68 | 25,34 | gram | 0,84 |
| Fett | 18,85 | 284,33 | gram | 42,66 |
| Mettet fett | 11,13 | 167,88 | gram | |
| Salt | 0,46 | 6,91 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,73 | Kr 86,43 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 508 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 654,35 | Kj | 19,0% |
| Kalorier | 395,29 | Kcal | 19,8% |
| Protein | 5,14 | gram | 10,3% |
| Fett | 18,85 | gram | 26,9% |
| Mettede fettsyrer | 11,13 | gram | 55,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 4,99 | gram | 16,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,89 | gram | 6,3% |
| Kolesterol | 80,70 | mg | 26,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,61 | gram | 24,6% |
| Karbohydrater totalt | 50,55 | gram | 16,8% |
| Stivelse | 11,81 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,68 | gram | 5,6% |
| Mono/disakkarider | 38,61 | gram | 42,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,16 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 84,13 | mcg | N/A |
| Retinol | 146,75 | mcg | 18,3% |
| Vitamin_A | 153,52 | RAE | 19,2% |
| Vitamin_D | 1,99 | mcg | 19,9% |
| Vitamin_E | 1,27 | mg | 14,1% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 6,8% |
| Niacin | 0,35 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
| B9 Folat | 14,60 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,48 | mg | 0,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 38,60 | mg | 4,8% |
| Jern | 1,26 | mg | 12,6% |
| Natrium | 183,33 | mg | 8,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,2% |
| Kalium | 129,24 | mg | 3,9% |
| Magnesium | 24,51 | mg | 8,2% |
| Sink | 0,64 | mg | 7,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,17 | mg | 18,7% |
| Fosfor | 0,17 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,15 | mcg | 6,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.