| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 118,51 | 1 570,85 | Kcal | |
| Protein | 7,81 | 103,52 | gram | 26,36 |
| Karbohydrat | 1,96 | 25,98 | gram | 6,61 |
| Kostfiber | 0,40 | 5,30 | gram | 0,67 |
| Fett | 6,80 | 90,13 | gram | 51,64 |
| Alkohol | 14,7 | |||
| Mettet fett | 1,51 | 20,02 | gram | |
| Salt | 2,08 | 27,51 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,42 | Kr 177,88 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 326 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 705,55 | Kj | 8,1% |
| Kalorier | 168,42 | Kcal | 8,4% |
| Protein | 7,81 | gram | 15,6% |
| Fett | 6,80 | gram | 9,7% |
| Mettede fettsyrer | 1,51 | gram | 7,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 3,77 | gram | 12,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,75 | gram | 5,4% |
| Kolesterol | 37,72 | mg | 12,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,98 | gram | 39,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,0% |
| Karbohydrater totalt | 14,35 | gram | 4,8% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,40 | gram | 1,3% |
| Mono/disakkarider | 14,35 | gram | 15,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,49 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 3,11 | % | N/A |
| Beta_karoten | 3,72 | mcg | N/A |
| Retinol | 4,53 | mcg | 0,6% |
| Vitamin_A | 4,84 | RAE | 0,6% |
| Vitamin_D | 9,58 | mcg | 95,8% |
| Vitamin_E | 0,48 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B2 | 0,23 | mg | 16,6% |
| Niacin | 3,05 | mg | 18,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,39 | mg | 28,1% |
| B9 Folat | 11,42 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_B12 | 4,00 | mcg | 199,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,96 | mg | 1,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,10 | mg | 4,1% |
| Jern | 0,83 | mg | 8,3% |
| Natrium | 830,24 | mg | 36,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 2,08 | gram | 41,5% |
| Kalium | 383,88 | mg | 11,6% |
| Magnesium | 30,55 | mg | 10,2% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,5% |
| Selen | 37,72 | mcg | 68,6% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,7% |
| Fosfor | 224,60 | mg | 37,4% |
| Jod | 12,07 | mcg | 8,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.