Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 172,12 | 4 378,73 | Kcal | |
Protein | 0,58 | 14,76 | gram | 1,34 |
Karbohydrat | 40,73 | 1 036,17 | gram | 94,65 |
Kostfiber | 2,81 | 71,49 | gram | 3,26 |
Fett | 0,14 | 3,56 | gram | 0,73 |
Mettet fett | 0,07 | 1,78 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,17 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,71 | Kr 145,26 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 544 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 728,72 | Kj | 8,4% |
Kalorier | 171,53 | Kcal | 8,6% |
Protein | 0,58 | gram | 1,2% |
Fett | 0,14 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,5% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
Karbohydrater totalt | 40,73 | gram | 13,6% |
Stivelse | 0,17 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,81 | gram | 9,4% |
Mono/disakkarider | 40,29 | gram | 44,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 36,90 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 3,02 | RAE | 0,4% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,20 | mg | 2,2% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,3% |
Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 1,0% |
B9 Folat | 4,20 | mcg | 1,4% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,75 | mg | 6,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 59,20 | mg | 7,4% |
Jern | 0,21 | mg | 2,1% |
Natrium | 2,72 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,1% |
Kalium | 171,40 | mg | 5,2% |
Magnesium | 7,95 | mg | 2,7% |
Sink | 0,08 | mg | 0,9% |
Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,2% |
Fosfor | 0,50 | mg | 0,1% |
Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.