| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 117,79 | 605,74 | Kcal | |
| Protein | 8,70 | 44,74 | gram | 29,54 |
| Karbohydrat | 6,49 | 33,37 | gram | 22,03 |
| Kostfiber | 0,76 | 3,91 | gram | 1,29 |
| Fett | 5,11 | 26,28 | gram | 39,04 |
| Alkohol | 8,08 | |||
| Mettet fett | 2,85 | 14,66 | gram | |
| Salt | 0,44 | 2,25 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,78 | Kr 29,72 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 057 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 490,58 | Kj | 5,6% |
| Kalorier | 117,09 | Kcal | 5,9% |
| Protein | 8,70 | gram | 17,4% |
| Fett | 5,11 | gram | 7,3% |
| Mettede fettsyrer | 2,85 | gram | 14,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
| Enumettede fettsyrer | 1,47 | gram | 4,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 2,9% |
| Kolesterol | 33,24 | mg | 11,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,32 | gram | 12,8% |
| Karbohydrater totalt | 6,59 | gram | 2,2% |
| Stivelse | 4,13 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,76 | gram | 2,5% |
| Mono/disakkarider | 2,33 | gram | 2,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,21 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,02 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,36 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,70 | % | N/A |
| Beta_karoten | 22,87 | mcg | N/A |
| Retinol | 40,51 | mcg | 5,1% |
| Vitamin_A | 42,40 | RAE | 5,3% |
| Vitamin_D | 0,17 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_E | 0,44 | mg | 4,9% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,2% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,8% |
| Niacin | 3,61 | mg | 21,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,14 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,25 | mg | 18,1% |
| B9 Folat | 8,91 | mcg | 3,0% |
| Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,07 | mg | 8,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 6,72 | mg | 0,8% |
| Jern | 0,52 | mg | 5,2% |
| Natrium | 175,35 | mg | 7,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,44 | gram | 8,8% |
| Kalium | 329,17 | mg | 10,0% |
| Magnesium | 20,17 | mg | 6,7% |
| Sink | 0,53 | mg | 5,9% |
| Selen | 0,90 | mcg | 1,6% |
| Kopper | 0,09 | mg | 10,0% |
| Fosfor | 8,36 | mg | 1,4% |
| Jod | 2,12 | mcg | 1,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.