Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 126,80 | 894,80 | Kcal | |
Protein | 7,69 | 54,27 | gram | 24,25 |
Karbohydrat | 8,25 | 58,22 | gram | 26,02 |
Kostfiber | 1,01 | 7,13 | gram | 1,59 |
Fett | 6,78 | 47,84 | gram | 48,12 |
Mettet fett | 3,55 | 25,05 | gram | |
Salt | 0,31 | 2,19 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,84 | Kr 48,27 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 823 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 529,31 | Kj | 6,1% |
Kalorier | 126,98 | Kcal | 6,3% |
Protein | 7,69 | gram | 15,4% |
Fett | 6,78 | gram | 9,7% |
Mettede fettsyrer | 3,55 | gram | 17,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,4% |
Enumettede fettsyrer | 1,28 | gram | 4,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,39 | gram | 2,8% |
Kolesterol | 23,53 | mg | 7,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,27 | gram | 10,8% |
Karbohydrater totalt | 8,25 | gram | 2,7% |
Stivelse | 4,98 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,01 | gram | 3,4% |
Mono/disakkarider | 3,17 | gram | 3,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,21 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 151,56 | mcg | N/A |
Retinol | 29,34 | mcg | 3,7% |
Vitamin_A | 45,06 | RAE | 5,6% |
Vitamin_D | 0,09 | mcg | 0,9% |
Vitamin_E | 0,78 | mg | 8,6% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,5% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,1% |
Niacin | 2,78 | mg | 16,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,24 | mg | 17,0% |
B9 Folat | 20,48 | mcg | 6,8% |
Vitamin_B12 | 0,14 | mcg | 6,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 15,92 | mg | 21,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 1,86 | mcg | 1,9% |
Kalsium | 23,94 | mg | 3,0% |
Jern | 0,64 | mg | 6,4% |
Natrium | 124,41 | mg | 5,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,31 | gram | 6,2% |
Kalium | 209,04 | mg | 6,3% |
Magnesium | 21,31 | mg | 7,1% |
Sink | 0,39 | mg | 4,3% |
Selen | 3,50 | mcg | 6,4% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,5% |
Fosfor | 116,47 | mg | 19,4% |
Jod | 1,63 | mcg | 1,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.