Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 127,42 | 899,17 | Kcal | |
Protein | 7,71 | 54,41 | gram | 24,2 |
Karbohydrat | 8,25 | 58,22 | gram | 25,89 |
Kostfiber | 1,01 | 7,13 | gram | 1,58 |
Fett | 6,84 | 48,27 | gram | 48,31 |
Mettet fett | 3,62 | 25,55 | gram | |
Salt | 0,26 | 1,85 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,78 | Kr 47,84 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 823 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 531,66 | Kj | 6,1% |
Kalorier | 127,55 | Kcal | 6,4% |
Protein | 7,71 | gram | 15,4% |
Fett | 6,84 | gram | 9,8% |
Mettede fettsyrer | 3,62 | gram | 18,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
Enumettede fettsyrer | 1,25 | gram | 4,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 2,8% |
Kolesterol | 23,74 | mg | 7,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,0% |
Karbohydrater totalt | 8,25 | gram | 2,8% |
Stivelse | 5,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,01 | gram | 3,4% |
Mono/disakkarider | 3,11 | gram | 3,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,21 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 152,00 | mcg | N/A |
Retinol | 29,98 | mcg | 3,7% |
Vitamin_A | 45,70 | RAE | 5,7% |
Vitamin_D | 0,10 | mcg | 1,0% |
Vitamin_E | 0,82 | mg | 9,1% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,6% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,3% |
Niacin | 2,79 | mg | 16,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,24 | mg | 17,0% |
B9 Folat | 19,95 | mcg | 6,6% |
Vitamin_B12 | 0,12 | mcg | 6,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 15,92 | mg | 21,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 1,86 | mcg | 1,9% |
Kalsium | 22,84 | mg | 2,9% |
Jern | 0,64 | mg | 6,4% |
Natrium | 105,06 | mg | 4,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,26 | gram | 5,3% |
Kalium | 205,82 | mg | 6,2% |
Magnesium | 21,08 | mg | 7,0% |
Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
Selen | 3,43 | mcg | 6,2% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,5% |
Fosfor | 113,84 | mg | 19,0% |
Jod | 1,64 | mcg | 1,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.