Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 175,14 | 465,00 | Kcal | |
Protein | 14,46 | 38,39 | gram | 33,02 |
Karbohydrat | 0,73 | 1,94 | gram | 1,66 |
Kostfiber | 0,05 | 0,13 | gram | 0,05 |
Fett | 12,48 | 33,13 | gram | 64,13 |
Alkohol | 1,11 | |||
Mettet fett | 5,15 | 13,67 | gram | |
Salt | 0,52 | 1,37 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,52 | Kr 17,31 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 124 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 727,79 | Kj | 8,4% |
Kalorier | 174,96 | Kcal | 8,7% |
Protein | 14,46 | gram | 28,9% |
Fett | 12,48 | gram | 17,8% |
Mettede fettsyrer | 5,15 | gram | 25,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,4% |
Enumettede fettsyrer | 5,20 | gram | 17,3% |
Flerumettede fettsyrer | 2,36 | gram | 16,9% |
Kolesterol | 50,13 | mg | 16,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,3% |
Omega 6 fettsyrer | 1,87 | gram | 74,8% |
Karbohydrater totalt | 0,73 | gram | 0,2% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,05 | gram | 0,2% |
Mono/disakkarider | 0,70 | gram | 0,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,27 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,28 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,35 | % | N/A |
Beta_karoten | 31,26 | mcg | N/A |
Retinol | 47,46 | mcg | 5,9% |
Vitamin_A | 50,07 | RAE | 6,3% |
Vitamin_D | 0,13 | mcg | 1,3% |
Vitamin_E | 0,97 | mg | 10,7% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,6% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,9% |
Niacin | 2,70 | mg | 15,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,19 | mg | 13,8% |
B9 Folat | 6,15 | mcg | 2,0% |
Vitamin_B12 | 0,17 | mcg | 8,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,60 | mg | 3,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 15,63 | mg | 2,0% |
Jern | 0,44 | mg | 4,4% |
Natrium | 206,69 | mg | 9,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,52 | gram | 10,3% |
Kalium | 197,74 | mg | 6,0% |
Magnesium | 16,00 | mg | 5,3% |
Sink | 0,97 | mg | 10,8% |
Selen | 7,87 | mcg | 14,3% |
Kopper | 0,04 | mg | 3,9% |
Fosfor | 120,01 | mg | 20,0% |
Jod | 1,89 | mcg | 1,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.