| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 129,26 | 126,30 | Kcal | |
| Protein | 12,84 | 12,55 | gram | 39,73 |
| Karbohydrat | 1,71 | 1,67 | gram | 5,29 |
| Kostfiber | 0,43 | 0,42 | gram | 0,66 |
| Fett | 7,45 | 7,28 | gram | 51,87 |
| Alkohol | 2,43 | |||
| Mettet fett | 3,81 | 3,72 | gram | |
| Salt | 0,30 | 0,29 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,70 | Kr 9,48 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 782 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 593,62 | Kj | 6,8% |
| Kalorier | 141,85 | Kcal | 7,1% |
| Protein | 12,84 | gram | 25,7% |
| Fett | 7,45 | gram | 10,6% |
| Mettede fettsyrer | 3,81 | gram | 19,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 1,60 | gram | 5,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,75 | gram | 5,3% |
| Kolesterol | 254,87 | mg | 85,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,38 | gram | 15,0% |
| Karbohydrater totalt | 4,91 | gram | 1,6% |
| Stivelse | 3,35 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,43 | gram | 1,4% |
| Mono/disakkarider | 1,54 | gram | 1,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,33 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,45 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,56 | % | N/A |
| Beta_karoten | 41,81 | mcg | N/A |
| Retinol | 6 045,45 | mcg | 755,7% |
| Vitamin_A | 6 049,10 | RAE | 756,1% |
| Vitamin_D | 0,52 | mcg | 5,2% |
| Vitamin_E | 0,54 | mg | 6,0% |
| Vitamin_B1 | 0,32 | mg | 24,8% |
| Vitamin_B2 | 1,40 | mg | 100,1% |
| Niacin | 6,83 | mg | 40,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,55 | mg | 39,2% |
| B9 Folat | 640,63 | mcg | 213,5% |
| Vitamin_B12 | 22,43 | mcg | 1 121,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 19,30 | mg | 25,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 20,05 | mg | 2,5% |
| Jern | 5,99 | mg | 59,9% |
| Natrium | 118,99 | mg | 5,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,30 | gram | 5,9% |
| Kalium | 227,79 | mg | 6,9% |
| Magnesium | 15,61 | mg | 5,2% |
| Sink | 2,45 | mg | 27,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,33 | mg | 37,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,39 | mcg | 2,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.