Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 365,55 | 9 307,85 | Kcal | |
Protein | 3,78 | 96,25 | gram | 4,13 |
Karbohydrat | 54,04 | 1 376,00 | gram | 59,13 |
Kostfiber | 0,76 | 19,35 | gram | 0,41 |
Fett | 14,75 | 375,57 | gram | 36,31 |
Mettet fett | 8,82 | 224,58 | gram | |
Salt | 0,41 | 10,38 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,92 | Kr 150,74 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 546 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 526,21 | Kj | 17,5% |
Kalorier | 363,65 | Kcal | 18,2% |
Protein | 3,78 | gram | 7,6% |
Fett | 14,75 | gram | 21,1% |
Mettede fettsyrer | 8,82 | gram | 44,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 3,86 | gram | 12,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 4,3% |
Kolesterol | 56,96 | mg | 19,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,36 | gram | 14,6% |
Karbohydrater totalt | 53,56 | gram | 17,9% |
Stivelse | 6,06 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,76 | gram | 2,5% |
Mono/disakkarider | 47,50 | gram | 52,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,32 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 88,20 | mcg | N/A |
Retinol | 117,76 | mcg | 14,7% |
Vitamin_A | 125,03 | RAE | 15,6% |
Vitamin_D | 1,20 | mcg | 12,0% |
Vitamin_E | 0,91 | mg | 10,1% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,5% |
Niacin | 0,17 | mg | 1,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
B9 Folat | 11,40 | mcg | 3,8% |
Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 9,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,32 | mg | 5,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 47,85 | mg | 6,0% |
Jern | 0,39 | mg | 3,9% |
Natrium | 163,10 | mg | 7,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,41 | gram | 8,2% |
Kalium | 90,83 | mg | 2,8% |
Magnesium | 8,83 | mg | 2,9% |
Sink | 0,39 | mg | 4,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 8,90 | mcg | 5,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.