| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 168,56 | 3 527,93 | Kcal | |
| Protein | 15,81 | 330,90 | gram | 37,51 |
| Karbohydrat | 1,60 | 33,49 | gram | 3,79 |
| Kostfiber | 0,55 | 11,51 | gram | 0,65 |
| Fett | 10,34 | 216,41 | gram | 55,2 |
| Alkohol | 2,82 | |||
| Mettet fett | 1,90 | 39,77 | gram | |
| Salt | 0,92 | 19,29 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,46 | Kr 198,00 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 093 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 702,43 | Kj | 8,1% |
| Kalorier | 167,75 | Kcal | 8,4% |
| Protein | 15,81 | gram | 31,6% |
| Fett | 10,34 | gram | 14,8% |
| Mettede fettsyrer | 1,90 | gram | 9,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 2,23 | gram | 7,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,87 | gram | 6,2% |
| Kolesterol | 102,44 | mg | 34,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,35 | gram | 14,0% |
| Karbohydrater totalt | 1,48 | gram | 0,5% |
| Stivelse | 0,82 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,55 | gram | 1,8% |
| Mono/disakkarider | 0,67 | gram | 0,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,68 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,85 | % | N/A |
| Beta_karoten | 34,14 | mcg | N/A |
| Retinol | 1 458,14 | mcg | 182,3% |
| Vitamin_A | 1 461,00 | RAE | 182,6% |
| Vitamin_D | 0,35 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_E | 0,87 | mg | 9,7% |
| Vitamin_B1 | 0,41 | mg | 31,4% |
| Vitamin_B2 | 0,56 | mg | 39,8% |
| Niacin | 5,98 | mg | 35,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,39 | mg | 28,0% |
| B9 Folat | 144,32 | mcg | 48,1% |
| Vitamin_B12 | 5,11 | mcg | 255,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,79 | mg | 5,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,71 | mg | 1,5% |
| Jern | 3,62 | mg | 36,2% |
| Natrium | 368,74 | mg | 16,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,92 | gram | 18,4% |
| Kalium | 284,32 | mg | 8,6% |
| Magnesium | 21,13 | mg | 7,0% |
| Sink | 2,23 | mg | 24,8% |
| Selen | 12,97 | mcg | 23,6% |
| Kopper | 0,15 | mg | 16,6% |
| Fosfor | 197,28 | mg | 32,9% |
| Jod | 3,86 | mcg | 2,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.