| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 182,47 | 468,95 | Kcal | |
| Protein | 2,60 | 6,68 | gram | 5,69 |
| Karbohydrat | 19,19 | 49,32 | gram | 42,06 |
| Kostfiber | 0,73 | 1,88 | gram | 0,8 |
| Fett | 10,07 | 25,88 | gram | 49,66 |
| Alkohol | 1,76 | |||
| Mettet fett | 6,19 | 15,91 | gram | |
| Salt | 0,09 | 0,23 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,58 | Kr 11,77 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 542 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 761,66 | Kj | 8,8% |
| Kalorier | 182,28 | Kcal | 9,1% |
| Protein | 2,60 | gram | 5,2% |
| Fett | 10,07 | gram | 14,4% |
| Mettede fettsyrer | 6,19 | gram | 31,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 2,63 | gram | 8,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 2,0% |
| Kolesterol | 30,98 | mg | 10,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,4% |
| Karbohydrater totalt | 19,19 | gram | 6,4% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,73 | gram | 2,4% |
| Mono/disakkarider | 19,17 | gram | 21,3% |
| Laktose (melkesukker) | 6,07 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,46 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,57 | % | N/A |
| Beta_karoten | 73,39 | mcg | N/A |
| Retinol | 121,12 | mcg | 15,1% |
| Vitamin_A | 127,22 | RAE | 15,9% |
| Vitamin_D | 0,09 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_E | 0,50 | mg | 5,5% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,5% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,8% |
| Niacin | 0,18 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,4% |
| B9 Folat | 6,33 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_B12 | 0,40 | mcg | 20,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,75 | mg | 2,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 103,32 | mg | 12,9% |
| Jern | 0,06 | mg | 0,6% |
| Natrium | 36,09 | mg | 1,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,8% |
| Kalium | 189,54 | mg | 5,7% |
| Magnesium | 12,87 | mg | 4,3% |
| Sink | 0,45 | mg | 4,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 2,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,42 | mcg | 4,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.