Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 318,95 | 5 541,76 | Kcal | |
Protein | 6,65 | 115,54 | gram | 8,33 |
Karbohydrat | 32,70 | 568,16 | gram | 41 |
Kostfiber | 2,16 | 37,53 | gram | 1,35 |
Fett | 17,47 | 303,54 | gram | 49,29 |
Mettet fett | 10,78 | 187,30 | gram | |
Salt | 0,20 | 3,43 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,72 | Kr 47,26 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 738 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 305,05 | Kj | 15,0% |
Kalorier | 312,70 | Kcal | 15,6% |
Protein | 6,65 | gram | 13,3% |
Fett | 17,47 | gram | 25,0% |
Mettede fettsyrer | 10,78 | gram | 53,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 1,9% |
Enumettede fettsyrer | 4,14 | gram | 13,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,71 | gram | 5,1% |
Kolesterol | 41,40 | mg | 13,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,41 | gram | 16,3% |
Karbohydrater totalt | 31,16 | gram | 10,4% |
Stivelse | 29,27 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,16 | gram | 7,2% |
Mono/disakkarider | 1,89 | gram | 2,1% |
Laktose (melkesukker) | 1,75 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 97,65 | mcg | N/A |
Retinol | 173,32 | mcg | 21,7% |
Vitamin_A | 181,40 | RAE | 22,7% |
Vitamin_D | 1,47 | mcg | 14,7% |
Vitamin_E | 0,63 | mg | 7,0% |
Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,3% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,1% |
Niacin | 0,56 | mg | 3,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,1% |
B9 Folat | 7,45 | mcg | 2,5% |
Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,86 | mg | 1,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 59,86 | mg | 7,5% |
Jern | 0,53 | mg | 5,3% |
Natrium | 78,92 | mg | 3,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 3,9% |
Kalium | 148,22 | mg | 4,5% |
Magnesium | 15,93 | mg | 5,3% |
Sink | 0,37 | mg | 4,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,7% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 10,12 | mcg | 6,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.