| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 113,79 | 883,62 | Kcal | |
| Protein | 9,45 | 73,38 | gram | 33,21 |
| Karbohydrat | 5,39 | 41,86 | gram | 18,94 |
| Kostfiber | 0,87 | 6,76 | gram | 1,52 |
| Fett | 4,26 | 33,08 | gram | 33,69 |
| Alkohol | 12,61 | |||
| Mettet fett | 1,37 | 10,64 | gram | |
| Salt | 1,84 | 14,26 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,62 | Kr 51,41 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 777 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 469,18 | Kj | 5,4% |
| Kalorier | 111,92 | Kcal | 5,6% |
| Protein | 9,45 | gram | 18,9% |
| Fett | 4,26 | gram | 6,1% |
| Mettede fettsyrer | 1,37 | gram | 6,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 1,60 | gram | 5,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 5,7% |
| Kolesterol | 96,18 | mg | 32,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,65 | gram | 26,0% |
| Karbohydrater totalt | 5,10 | gram | 1,7% |
| Stivelse | 2,57 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,87 | gram | 2,9% |
| Mono/disakkarider | 2,39 | gram | 2,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,91 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,05 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,56 | % | N/A |
| Beta_karoten | 2,03 | mcg | N/A |
| Retinol | 1 687,95 | mcg | 211,0% |
| Vitamin_A | 1 687,99 | RAE | 211,0% |
| Vitamin_D | 0,44 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_E | 0,82 | mg | 9,1% |
| Vitamin_B1 | 0,19 | mg | 14,7% |
| Vitamin_B2 | 0,65 | mg | 46,6% |
| Niacin | 2,79 | mg | 16,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,21 | mg | 15,1% |
| B9 Folat | 167,71 | mcg | 55,9% |
| Vitamin_B12 | 6,60 | mcg | 329,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,50 | mg | 4,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 42,31 | mg | 5,3% |
| Jern | 3,98 | mg | 39,8% |
| Natrium | 734,72 | mg | 31,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,84 | gram | 36,7% |
| Kalium | 198,11 | mg | 6,0% |
| Magnesium | 14,14 | mg | 4,7% |
| Sink | 2,30 | mg | 25,5% |
| Selen | 12,71 | mcg | 23,1% |
| Kopper | 0,17 | mg | 18,7% |
| Fosfor | 157,48 | mg | 26,2% |
| Jod | 8,78 | mcg | 5,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.