| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 313,64 | 24 594,14 | Kcal | |
| Protein | 10,09 | 791,21 | gram | 12,86 |
| Karbohydrat | 3,36 | 263,48 | gram | 4,28 |
| Kostfiber | 0,32 | 25,09 | gram | 0,2 |
| Fett | 28,80 | 2 258,36 | gram | 82,64 |
| Mettet fett | 1,31 | 102,72 | gram | |
| Salt | 1,01 | 78,98 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,09 | Kr 320,72 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 7 842 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 310,36 | Kj | 15,1% |
| Kalorier | 312,90 | Kcal | 15,6% |
| Protein | 10,09 | gram | 20,2% |
| Fett | 28,80 | gram | 41,1% |
| Mettede fettsyrer | 1,31 | gram | 6,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 1,32 | gram | 4,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,93 | gram | 6,7% |
| Kolesterol | 176,74 | mg | 58,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,19 | gram | 7,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,71 | gram | 28,4% |
| Karbohydrater totalt | 3,22 | gram | 1,1% |
| Stivelse | 2,08 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,32 | gram | 1,1% |
| Mono/disakkarider | 1,14 | gram | 1,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,94 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 13,20 | mcg | N/A |
| Retinol | 3 342,42 | mcg | 417,8% |
| Vitamin_A | 3 343,60 | RAE | 417,9% |
| Vitamin_D | 0,82 | mcg | 8,2% |
| Vitamin_E | 1,20 | mg | 13,4% |
| Vitamin_B1 | 0,18 | mg | 13,6% |
| Vitamin_B2 | 1,17 | mg | 83,4% |
| Niacin | 4,25 | mg | 25,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,26 | mg | 18,7% |
| B9 Folat | 316,54 | mcg | 105,5% |
| Vitamin_B12 | 11,67 | mcg | 583,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,91 | mg | 7,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,51 | mg | 4,2% |
| Jern | 7,18 | mg | 71,8% |
| Natrium | 402,88 | mg | 17,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,01 | gram | 20,1% |
| Kalium | 167,42 | mg | 5,1% |
| Magnesium | 12,86 | mg | 4,3% |
| Sink | 3,52 | mg | 39,1% |
| Selen | 19,09 | mcg | 34,7% |
| Kopper | 0,26 | mg | 29,0% |
| Fosfor | 198,15 | mg | 33,0% |
| Jod | 7,86 | mcg | 5,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.