| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 217,75 | 3 331,75 | Kcal | |
| Protein | 9,31 | 142,45 | gram | 17,1 |
| Karbohydrat | 2,65 | 40,55 | gram | 4,86 |
| Kostfiber | 0,34 | 5,20 | gram | 0,31 |
| Fett | 18,57 | 284,14 | gram | 76,75 |
| Alkohol | 0,96 | |||
| Mettet fett | 2,01 | 30,75 | gram | |
| Salt | 0,46 | 7,11 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,50 | Kr 84,15 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 530 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 907,37 | Kj | 10,4% |
| Kalorier | 217,08 | Kcal | 10,9% |
| Protein | 9,31 | gram | 18,6% |
| Fett | 18,57 | gram | 26,5% |
| Mettede fettsyrer | 2,01 | gram | 10,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 2,14 | gram | 7,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,94 | gram | 6,7% |
| Kolesterol | 124,68 | mg | 41,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,33 | gram | 13,3% |
| Karbohydrater totalt | 2,72 | gram | 0,9% |
| Stivelse | 0,99 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,34 | gram | 1,1% |
| Mono/disakkarider | 1,60 | gram | 1,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,61 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,02 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,30 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,38 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,04 | mcg | N/A |
| Retinol | 3 226,37 | mcg | 403,3% |
| Vitamin_A | 3 226,37 | RAE | 403,3% |
| Vitamin_D | 0,49 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_E | 0,90 | mg | 10,0% |
| Vitamin_B1 | 0,19 | mg | 14,6% |
| Vitamin_B2 | 0,86 | mg | 61,7% |
| Niacin | 3,82 | mg | 22,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,15 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,27 | mg | 19,3% |
| B9 Folat | 202,88 | mcg | 67,6% |
| Vitamin_B12 | 19,13 | mcg | 956,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,42 | mg | 7,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 26,13 | mg | 3,3% |
| Jern | 4,40 | mg | 44,0% |
| Natrium | 185,97 | mg | 8,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,3% |
| Kalium | 190,80 | mg | 5,8% |
| Magnesium | 10,78 | mg | 3,6% |
| Sink | 2,34 | mg | 26,0% |
| Selen | 1,17 | mcg | 2,1% |
| Kopper | 0,45 | mg | 50,0% |
| Fosfor | 31,62 | mg | 5,3% |
| Jod | 5,44 | mcg | 3,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.