| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 469,34 | 3 071,83 | Kcal | |
| Protein | 4,00 | 26,18 | gram | 3,4 |
| Karbohydrat | 38,40 | 251,33 | gram | 32,72 |
| Kostfiber | 2,67 | 17,48 | gram | 1,13 |
| Fett | 32,33 | 211,60 | gram | 61,99 |
| Alkohol | 0,73 | |||
| Mettet fett | 19,89 | 130,18 | gram | |
| Salt | 0,13 | 0,84 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,25 | Kr 60,54 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 655 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 953,55 | Kj | 22,5% |
| Kalorier | 469,81 | Kcal | 23,5% |
| Protein | 4,00 | gram | 8,0% |
| Fett | 32,33 | gram | 46,2% |
| Mettede fettsyrer | 19,89 | gram | 99,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 8,83 | gram | 29,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,97 | gram | 6,9% |
| Kolesterol | 46,98 | mg | 15,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,64 | gram | 25,7% |
| Karbohydrater totalt | 38,40 | gram | 12,8% |
| Stivelse | 0,64 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,67 | gram | 8,9% |
| Mono/disakkarider | 37,76 | gram | 42,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,89 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,49 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,61 | % | N/A |
| Beta_karoten | 117,65 | mcg | N/A |
| Retinol | 161,34 | mcg | 20,2% |
| Vitamin_A | 170,97 | RAE | 21,4% |
| Vitamin_D | 0,76 | mcg | 7,6% |
| Vitamin_E | 0,48 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,7% |
| Niacin | 0,37 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
| B9 Folat | 6,42 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 40,34 | mg | 5,0% |
| Jern | 2,52 | mg | 25,2% |
| Natrium | 51,42 | mg | 2,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,13 | gram | 2,6% |
| Kalium | 219,19 | mg | 6,6% |
| Magnesium | 62,03 | mg | 20,7% |
| Sink | 0,96 | mg | 10,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,49 | mg | 54,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,65 | mcg | 4,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.