| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 331,36 | 1 903,66 | Kcal | |
| Protein | 1,05 | 6,03 | gram | 1,26 |
| Karbohydrat | 20,25 | 116,34 | gram | 24,44 |
| Kostfiber | 0,68 | 3,91 | gram | 0,41 |
| Fett | 27,20 | 156,26 | gram | 73,87 |
| Mettet fett | 17,20 | 98,81 | gram | |
| Salt | 0,25 | 1,43 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,45 | Kr 25,57 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 575 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 373,44 | Kj | 15,8% |
| Kalorier | 331,47 | Kcal | 16,6% |
| Protein | 1,05 | gram | 2,1% |
| Fett | 27,20 | gram | 38,9% |
| Mettede fettsyrer | 17,20 | gram | 86,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 3,2% |
| Enumettede fettsyrer | 6,54 | gram | 21,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 4,4% |
| Kolesterol | 66,84 | mg | 22,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Karbohydrater totalt | 20,25 | gram | 6,8% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,68 | gram | 2,3% |
| Mono/disakkarider | 20,25 | gram | 22,5% |
| Laktose (melkesukker) | 1,01 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 166,41 | mcg | N/A |
| Retinol | 245,26 | mcg | 30,7% |
| Vitamin_A | 259,16 | RAE | 32,4% |
| Vitamin_D | 1,74 | mcg | 17,4% |
| Vitamin_E | 0,41 | mg | 4,6% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,8% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,9% |
| B9 Folat | 1,81 | mcg | 0,6% |
| Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 7,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,56 | mg | 8,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 28,46 | mg | 3,6% |
| Jern | 0,23 | mg | 2,3% |
| Natrium | 99,68 | mg | 4,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,25 | gram | 5,0% |
| Kalium | 82,26 | mg | 2,5% |
| Magnesium | 9,64 | mg | 3,2% |
| Sink | 0,05 | mg | 0,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 8,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,23 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.